电视后面是床头，这种摆放方式在家居装饰中非常常见。它能够将电视和卧室无缝连接起来，打造出一个温馨舒适的空间。但是，你知道吗？电视放在床头还有一些不良影响。本文将从视觉健康、睡眠质量和家庭关系三个方面，分析电视放在床头的利弊。
一、视觉健康
电视屏幕中的光线会对人体产生影响，放在床头会对视觉健康造成潜在的影响。通常，我们看电视时离屏幕较远，同时，屏幕的光线会被眼睛过滤掉，这有助于减少光线对眼睛的伤害。但是，如果电视放在床头，这种保护就很难实现，屏幕光线会暴露在人的面前，这会对眼睛产生不利影响。
因此，如果你坚持在床头放电视，建议在看电视时调整好线束、屏幕亮度和对比度，将其尽可能调至最接近人眼所需的亮度与对比度。同时，在使用电视的过程中注意眼睛休息。过长时间的电视观看会对眼睛产生不好的影响。
二、睡眠质量
一般情况下，电视在睡眠前最好关闭。首先，电视节目中的光线可以干扰人体的自然生物钟，这可能导致失眠等问题。其次，如果电视声音太大，和不规律的亮灭，容易导致人无法入睡，给睡眠质量造成负面影响。
如果你习惯在看电视后入睡，建议在电视后半小时内将电视关掉，一边听着柔和的音乐准备睡觉。此外，在床头放置电视，也增加了夜晚睡眠的不稳定性，可能导致反复醒来。因此，放在床头的电视往往会影响睡眠。
三、家庭关系
在床头放置电视也会对家庭关系产生不良影响。电视随时可以观看，这意味着，一旦电视被打开，家庭成员就会被分散的注意力所吸引。以往，一到晚上，父母和孩子们就可以围在一起谈天说地，分享彼此的生活，这种亲密的时刻也被损失掉了。电视作为一种家庭休闲娱乐工具，如果放得不当，就可能破坏亲密关系和家庭时间。
最后，虽然将电视放在床头对视觉健康和睡眠质量会造成负面影响， 但如果在床头放置电视可以满足娱乐的需求、有利于生活方式改变，或者使他们更愿意在室内休闲和打扫家务，也是值得考虑的。每个家庭的实际情况不同，放在床头的电视是否适合以及如何使用取决于你的个人需要。建议在使用电视时留意影响，多多注意身心健康和家庭关系。
