命里水太多，是一种民间术语，常用来形容一个人命运中所带有的短缺或过剩的水属性。据传，水相对于其他五行的相克和相生关系，是最容易破坏人体平衡的元素。在中医学中，水的功能和作用是非常重要的，因此，如果身体内水太多就需要寻找正确的解决方法。
对于命里水太多的人，中医建议多多饮用薏米水。薏米是一种具有良好清热除湿作用的中药材，能够有效地调节人体湿气过多等身体状况。将薏米用水煮烂后以煎汤的形式饮用，能够有效帮助人体排出多余水分，减轻身体湿气过重的状态。
另外，饮用加热后的生姜水也是一种不错的方法。姜是一种特别具有“辛温”的中药，能够有效改善体内的水湿状态，增加人体的新陈代谢。煮姜水的时候，可以加入适量的枸杞子和红枣，增加营养成分的摄取效果。
此外，加入白菜汁也是一种非常好的解决方法。白菜被称为“自然的药物”，其中含有丰富的维生素C和矿物质等元素，能够快速排除体内多余的水分和湿气。将白菜洗净后加入一些小块儿枸杞和桑葚，做成汁饮用，对于改善命里水太多所带来的身体不适症状，有很好的作用。
除了饮食方面的调节外，命里水太多的人还需要注意平时的护理。包括将每天喝水量降低，尽量避免盆浴和长时间泡澡等浸润性的方式洗澡。最好选择清洁干爽的方式，加强体育锻炼，增加身体的运动量，促进水的代谢和排出，达到平衡身体湿度的效果。
总的来说，命里水太多是一种相对比较麻烦和棘手的身体状况，但是只要注意营养和保健，尤其是饮食和平时的生活细节上的改变，是完全可以达到很好的解决效果的。在症状较为严重的情况下，还需要及时咨询中医医生的建议，积极接受相关治疗。相信通过正确的方法和治疗方式，能够帮助有需要的人们顺利地解决命里水太多的问题。
