2019年6月6日是什么节日?
在中国,这一天并没有特定的节日。但在全球范围内,6月6日有一个特殊的日子——“世界大笑日”。
“世界大笑日”源自印度瑜伽大师、笑疗疗法先驱Madan Kataria博士的倡议。在1998年他发起了这个创意,旨在通过笑声让人们减轻压力、释放压抑情绪,达到身心平衡的效果。于是每年的6月6日,世界各地都会举办大量的笑疗活动、公益义演等活动,让更多的人们能够通过笑声得到身心健康的抚慰。
在当今这个高压、快节奏的社会中,越来越多的人们已经开始意识到强调生活的平衡和自我调节的必要性和重要性。因此,这种“不开心,就笑一笑”的积极的生活态度已经逐渐被越来越多的人所接受和支持,成为了人们日常生活中的重要一环。
然而,除了单纯的刺激大笑,我们更需要意识到,在这个生活节奏愈加快速的世界中,我们也更需要通过一些有意义的活动去达到身心的和谐。
例如,在这个“世界大笑日”,我们可以选择一些有构建意义的笑声活动,与周边朋友们一起加入笑声练习,成为轻松自信的幸福主人公;或者早上起床时立即对着镜子大笑,不仅能够享受“我在这个世界上,独一无二”的喜悦,还可以让我深刻感悟到,大多数事情都变得不再那么重要,我也可以更加自信且从容地去面对生活的种种考验。
总之,“世界大笑日”不仅是让人们在生活中更好更健康地生活的标志,更是呼唤我们面对一切挑战时,能够拥有一份乐观、豁达、积极向上的人生想象和实践。让笑声成为我们生活的一部分,让我们感受到它可以为我们带来一个更加轻松愉悦的人生。