办公室背对窗户坐怎么化解
在办公室里面进行工作，往往会有一些不同的布局安排。尤其是在现代办公室中，很多公司为了突出自己的形象，往往会采用比较时尚的办公室布局，比如窗户全墙面，这种布局将整个办公室的美丽和外界的自然风光融为一体，让人在办公室中也能享受到自然的美景。
但是，很多人会因为窗户的摆放问题，使得他们的工作效率和工作质量受到影响。当你在办公桌上面背对着窗户坐的时候，你会发现看着屏幕变得十分吃力，眼睛会发懵，难以集中注意力。那么，怎么化解这种问题呢？
一、装饰办公室
当窗户调整后，现在的问题就是窗户前面不好看了。万一窗户前面有个垃圾不说，没什么美观，办公室里面的心情肯定不会很好。怎么办呢？我们可以选择装饰办公室，让办公桌面前有一个好看有品质的装饰画，这样可以美化办公环境，也可以让自己感到更加舒适。
二、更换位置
当你发现你的办公桌上面背对着窗户坐，这时候，你可以选择更换位置。虽然更换位置可能会有一些不方便和不适应，但是这样可以更加有利于提高自己的工作效率和工作质量。最好的位置是桌子永远不需正对着窗户，但可以看到它；这样你就能避免对着强烈的光线，还能看到外面美丽风景。
三、购买遮光帘
另外，你还可以购买一些遮光帘，将帘子拉上，以阻挡部分阳光，以减少眼睛的疲劳，降低紫外线对眼睛的刺激，遮掩外面的光线，避免光线过强的刺激。这样就可以缓解眼部疲劳，保护视力，避免电脑辐射。
四、让天光和灯光适配
尤其是在灯光的情况上，你需要选择适合的灯光，这样看起来不容易发生偏差，更加有利于提高自己的工作效率和工作质量。如果窗户前阳光太强的情况下，可以选择把电脑桌移到另一边，或者加装遮光帘来遮挡阳光
总结
通过以上四种方法，你可以消除背对着窗户坐带来的困扰。我们可以选择适合的方法，来让自己在进行工作的时候更加舒适和享受。在办公室里面工作，需要关注环境和个人的身心健康，工作是建立在一个舒适的环境和身心健康的基础之上。我们希望你能够关注你的身心健康，让自己在工作的过程中，更加轻松愉悦，达到更高的工作效率和工作质量。
