属羊的适合养什么
在中国传统文化中，属羊已经被赋予了柔和、温顺、善良、顺应等特征，所以被许多人视作是一种很温和、好养活、不容易惹怒的生物。在现实生活中，属羊的人故而也相对比较讲究保养、重视养生和长寿。那么，以属羊的适合养什么为标题，本文将就养生与养生茶谈谈属羊的养生之道。
养生
属羊的人相对比较细腻、心思细腻而不乏细水长流，注重优雅的生活方式和神秘的感官体验。因此，属羊的人在养生方面也非常讲究，注重养心、养身、养气、养神。
养心
属羊的人一般都喜欢面对和解决事物时的平静氛围，他们会注意减少一些与心境不协调的因素，并且乐意减少挑战自己的状态，这样可以保证内心的平静和安宁。为此，属羊的人通常会通过礼佛、听音乐、遛弯、种花草、练瑜伽等方式来保持内心的沉静与平和。
养身
属羊的人比较偏爱文化与美学的领域，他们通常喜欢吃美食、到场馆、洗澡、做按摩、采药、修庙等等，以此来保持身体的舒畅和健康。为此，属羊的人建议自身需要细节化的饮食、柔和的锻炼、无毒的应对等等，哪怕是一些微小的举动，也要让自己平衡，保持身体的健康状况。
养气
属羊的人一般都比较温和、善良，相对比较容易感染外界的事物，所以需要注重保持身体气质上的平静与平衡。他们通常会采用打太极、打气功、冥想、吹笛子、看书等方式来维持内心的和平气质，对身体的多种气质做到通透并保持吸收新气质的对外部信任。
养神
属羊的人注重领悟、享受自然万物带给自己的感受和体验，也爱尝试新的事物和体验方式。为了让自己的心灵更加平静和内在的愉悦，他们会选择日参禅修、修佛、讲故事、听音乐、看电影及书籍、去旅游等方式来养护内心灵性。
养生茶
属羊的人也不会忘了内外兼顾，更注重饮食养生，保持身体健康。而作为一位茶叶艺术爱好者，养生茶也是属羊的人多年来特别喜爱的养生方式。下面介绍几种适合属羊人饮用的养生茶：
1. 白茶：白茶温和文雅、芳香清新，广大人群喝它都有滋补与提神的功效。
2. 红茶：赤茶饱满醇香、口感舒适，最为适合抗血栓的人饮用。
3. 普洱茶：具有独特的香气和口感，常着力于调节人体免疫系统，防止疾病发生。
总之，属羊的人的养生之道主要是要做到“心体宜静，入口宜润，口味宜淳，冲泡宜清”，坚持长期持续培养生活中的各个方面，人的心灵和身体都将充满健康、轻松和充满活力。
