如今，随着城市化的快速发展，城市中的办公室越来越多。人们大多数时间都在室内工作，与外界相对隔绝，因此办公室的环境对于工作效率、身心健康都有着至关重要的影响。在这个环境中，窗户的朝向和员工的座位也是很重要的因素。本文主要探讨在办公室窗户朝南门朝北的情况下，员工坐哪个位置更好，以充分利用阳光和有助于提高工作效率。
首先，窗户朝南通常会使得办公室得到更充足的阳光。在冬季，南面的阳光会为员工提供温暖和充足的自然光照，这将有助于提高员工的情绪和能力。据研究，阳光可以刺激人体内的血清素和褪黑激素等多种荷尔蒙的分泌，从而提高人的情绪和自信心。此外，透过南面的窗户可以看到远处的景色，让员工舒缓压力、放松心情。然而，如果员工长期处于明亮的阳光下，也可能会降低视力，因此应该及时调整光亮度，使之在适宜的范围内。
接着，门朝北的位置通常会让工作环境更为安静。北面是相对封闭的一面，对于室外噪音有着相对的遮挡和隔离作用。因而，在这样的位置工作也更为安静、无干扰，能够更好的专注于工作。同时，这样的位置也比较稳定，不受到外面各种气流的影响，更容易保持清醒和集中的头脑。
此外，对于被摆放在朝南窗户旁边的员工而言，日常工作可能会受到阳光的干扰，导致黑色字迹倒置等问题。同时，南面的阳光也可能导致屏幕反光，影响员工的办公效率。因此，我们建议员工不要直接坐在朝南窗户旁，而是选择到门朝北的位置，这样也可以避免日常工作受到干扰。
最后，在办公室座位的选择上，建议员工选择靠近窗户，但不要直接坐在窗户边，这可能会让员工视角受到限制，且会对透过窗户到达的阳光线造成纷扰。因此，我们建议员工坐在离窗户一米到两米的位置，以充分利用光线和景观。
综上所述，当办公室窗户朝南门朝北时，我们建议员工选择办公室中门朝北的座位，以保证工作环境的稳定和安静，并避免受到太阳反射等各种干扰。当然，员工在选择座位时，还应考虑到自己的工作习惯和需求，从而最大限度地提高工作效率。
