中药自古以来就被认为能够延年益寿，许多中药植物都含有丰富的保健成分。中药的延年益寿效果屡试不爽，成为许多人健康长寿的秘方。本文将介绍以能够延年益寿的中药有哪些。
人参
人参是一种非常珍贵的人参类药材。人参被植物学家们定义为一种多年生的植物，主要分布于东北和华北的山区和林地。人参可有效提高免疫系统的功能，并且能够增加人体的氧气含量，使身体健康状况更好。人参对调节生理功能具有重要作用，可以提高机体的新陈代谢，活跃细胞，增加体能和耐力，增强人体的免疫力,从而达到延年益寿的效果。
枸杞子
枸杞子是一种非常常用的中药植物，具有较为显著的滋补作用。枸杞子有助于提高人体免疫力，预防和治疗多种疾病，滋补肝肾等，使人延年益寿。同时，枸杞子也能够调节人体内分泌系统，有效减少患上内分泌疾病的机率，增强体质，使人体更加健康。
当归
当归是非常有名的中药植物，广泛应用于亚洲各国。当归被认为是一种滋补品，在中药中具有非常显著的作用。当归能够提高人体的免疫力，加速人体的新陈代谢，从而达到延年益寿的效果。当归还能够促进人体血液循环，并且有助于治疗贫血症、月经不调和宫寒症状，可以滋补气血，增强人体抵御力。
何首乌
何首乌是非常珍贵的中药材之一，素有“不老草”之誉。何首乌营养丰富，具有滋阴补肾的作用，从而能够达到延年益寿的效果。同时，何首乌还有助于生发头发，美白肌肤等作用，是一种非常适合中老年人保健的健康食品。
灵芝
灵芝是一种非常珍贵的珍贵中草药，被誉为“长寿草”。灵芝可以加强人体免疫力，促进人体新陈代谢，消除疲劳，滋补身体，达到延年益寿的效果。在中药中，灵芝被广泛应用，且有很多科学研究都证实了其有很多的保健功效。
总之，中药常被用于保健和延年益寿，其对人体健康和身体具有非常重要的作用。上述介绍的这些中药都是非常有用的保健药材，能够帮助人们保持身体健康，并且促进人体的生长发育。同时，为了达到更好的保健效果，大家在使用中药的时候，也应该注意合理搭配和使用剂量。
