我睡着了，梦中，我看到有一个人正站在我的床前，手里拿着一本笔记本电脑，看起来正在写一篇文章。我想过去看看到底在写些什么，于是我悄悄地走到他身边，看到屏幕上写着“如何做一个高效的人”。我蹑手蹑脚地坐在他旁边，看他的手指在键盘上敲击，此时，我开始阅读他的文章。
首先他写到了保持健康的重要性，他强调了保持身体健康以及良好的生活习惯是高效工作的重要因素之一。他提到了一些很简单而且免费的方法，比如每天喝足够的水，每天保持规律的作息时间表，每周定期锻炼身体，以及享受户外空气并保持心情愉悦。他说，这些都是实现高效工作的基本前提。
其次，他说高效的人有一个明确的目标，并努力去达成它。高效的人了解自己的优点和缺点，并且在工作中充分发挥自己的优点。他们还学会了设置小目标，以及在每个目标达成后庆祝自己的成就。
紧接着，他谈到了如何保持专注。高效的人知道如何集中精力解决问题，并且不会被周围的噪音干扰。他们会学会如何规划和控制自己的时间，以确保工作能够在预定的时间内完成。中间他还讲到了一些非常实用的方法，比如使用番茄工作法、使用场景定时等等。
最后，他写到了心态问题。高效的人会积极思考，乐观坚定，对待工作充满热情，并且有耐心和毅力。他说这对于成功和高效工作是至关重要的。
阅读完这篇文章后，我深深地被这篇文章所感染。我深刻地认识到，做一个高效的人不是一朝一夕的，需要我们在日常生活中不断的培养和坚持。仅仅靠着一两个方法并不能让我们做到高效工作。我们需要养成规律的生活习惯，保持健康的体魄，明确自己的目标并且努力去执行, 保持专注态度，并且时刻保持积极的心态。
在我的梦中，我感慨万千。我深深地明白，做一个高效的人需要我们不断的去努力，坚持和反思。只有这样，才能够在人生的道路上内外兼修，达到自己的目标。我慢慢地醒了过来，但这篇文章的内容更加生动深刻地印在我的心里，让我从此意识到了高效工作的重要性。
