床头不能靠门口
每个人的睡眠习惯都不尽相同，有些人喜欢睡前看一会儿书，有些人喜欢开着音乐入睡，也有些人喜欢磨蹭一会儿再上床。然而，有一件关乎睡眠健康的事情，就是床头不能靠门口。
床头靠门口，有不充分的安全感
睡眠时，我们不光是睡眠，也是在供应自己大脑和身体的营养。如果我们的睡眠环境不太舒适，有可能会导致我们在睡眠中的抵抗力下降，影响我们的驱动力和表现力。无论是有礼貌的陌生人，还是你的朋友或亲戚，他们都有能力走进你的房间，即便是你最深的睡眠，你也会感受到其他人的进出。这种安全感不充分，容易让我们的大脑处于警觉状态，整晚难以舒适地入眠。如果你营造一个不易受到干扰的睡眠环境，你将不会让此类问题影响到你的睡眠。
床头靠门口，容易引起冷气
一些人在睡觉时喜欢开着门，这样可以保持空气流通，很好的调节室内湿度和温度。但是，如果床头靠在门口，这并不是可取的。如果门经常处于开着的状态，那么使用空调或者加湿器就不能很好的节约能源，室内温度也不能被稳定地维持。这样会导致床铺所在的区域变得非常容易受到冷气的影响，而这个干扰甚至可能会影响到你的喉部和呼吸管道。如果想确保你在夜间能保持暖和的话，建议把床头稍稍移到远离门的位置，或使用去除寒气的设备。
床头靠门口，容易被突袭惊醒
如果床头靠门口，那么你的家里的小动物、甚至是使你生气的某个家庭成员，在晚上进入房间就会惊动你。即使是掩饰声音的方法，城市的嘈杂也会对你的睡眠造成一定的干扰。如果门打开的时候，还会多一些声响，那么你的睡眠就很难保持纯粹了。这种干扰不能提高你的颜值。如果你想得到舒适的睡眠，你需要确保你的房间在要求防噪音、隔音、安全便捷性等方面得到了周全的考虑。
因此，床头靠门口对我们的睡眠健康是非常不利的。如果你是一个品位高的家居精英，想拥有品质生活，那么趁早把床头移到靠窗口的位置吧。这不单单是一个简单的装饰选择，更是一种考虑到你的健康因素的必要选择。
