头重脚轻风水是指建筑物或者室内摆设中，上部分比下部分重要或突出，这种风水常被认为会影响家庭、个人的财运、健康、婚姻、事业等方面。
头重脚轻风水在风水学中是被认为是不好的，因为头重脚轻的建筑或摆设，会造成个体感性和行为上的不平衡，同时也会影响人们的身体健康和心理健康。
头重脚轻风水在家庭和办公室中都很普遍，例如，在住宅中，一个楼梯不宜过突出，这样很容易引起人的身体不适。在办公室中，办公桌和座椅也要保持平衡，不能过度倾斜，否则不仅容易影响工作效率，还会影响身体健康。
为了避免头重脚轻的影响，我们可以选择合适的风水布置来改善。首先要保持平衡，让上部分和下部分相对平衡。例如，大门口可以装饰一个厚实的地毯，或者中央区域铺上一个较大的地毯，从而将上下楼层连接起来，平衡感更强。此外，在室内摆设中，也要注意保持均衡，以避免头重脚轻，可适当采取悬挂等方式，让摆设呈均匀状态。
头重脚轻风水同时也是有注意事项的，例如，在床头和床尾放置能量水晶、财运物品等，可以起到平衡作用，但是要注意不要放得太多，否则会显得杂乱无章，不宜繁琐。在摆放电视机、音响等电器时，不要放置在床头，以免其产生辐射，也不宜过于突出。另外，家中要避免过多的阳台或太阳房，如果实在有必要，不妨放置一些绿色植物，起到平衡调节的作用。
总之，头重脚轻风水会对人们的身心健康产生负面影响，因此我们要在生活中注意保持均衡，避免上下不平衡的情况出现。在摆放家居物品时，也要尽可能保持均衡，以避免头重脚轻的影响。只有保持均衡和合理的摆设方式，才能营造一个舒适健康的住宅和办公环境，进而减少不必要的负面影响，让我们走向一个更美好的未来。
