作为一个家居设计师，我一直听到过一条家居设计的金科玉律：床头不能正对窗户。一般的家居设计师都会向你解释这一点的重要性，但是为什么床头不能正对窗户？
在家居设计中，床头不正对窗户的原因有很多，其中之一就是风水问题。在风水学中，床头决定了一个人的精神状态和睡眠质量。床头朝向窗户将导致精神不安和睡眠质量下降。
首先，床头对着窗户可能会影响安全。无论你是居住在城市还是农村，窗户都是入室的空间。居住在没有安全窗户的地方，床头朝窗户会让人感觉很不舒服。身体上不舒服会影响睡眠，床头朝窗户还可能暴露你的隐私，让你感到不受照顾。
其次，床头朝向窗户也会影响睡眠质量。在光线照射下，我们的大脑分泌褪黑素会被抑制。而床头对窗户，无论是白天还是晚上，都会让光线直接照射到你身上，阻碍了褪黑素的分泌，降低了睡眠深度。
最后，床头对窗户会影响房间的空气质量。连续的热量和干燥的空气流会通过窗户，导致房间空气质量下降。毫无疑问，床头对窗户将会影响睡眠和身体健康。
那么，床头如何放置才是最好的呢？一般来说，床头应该背靠墙壁和封闭性空间。这样可以给予一个舒适安全的睡眠环境，避免窗户对睡眠的影响。
需要注意的是，床头背着镜子也不是一个好选择。当你醒来时，会看到自己的镜像，易于让你感觉到不安。
综上所述，床头怎样放置才最好？床头不能正对窗户，因为窗户会影响睡眠质量和空气质量。正确的床头设计应该背靠墙壁和封闭性空间，以获得最好的睡眠环境。
