依据地理学的常识，卧室中的床头宜朝向南北，因为这样有助于最大化利用太阳能的热、光能，使得卧室的使用体验更佳。而是否需要为床头增加窗户，则要根据具体情况而定。
首先，床头朝南北面可以最大化阳光的利用。太阳在天空中的运动轨迹是从东到西，因此南北朝向的卧室可以充分利用太阳在上空移动时射入室内的太阳光和热能。春、秋天白天还可以打开窗户放进阳光，让空气流通；夏天阳光较强烈，通过选用合适的窗帘或着遮阳板等方法，可以有效地避免阳光直射床面。在冬天，床头向南摆放也可以更好地利用太阳的辐射，保暖效果更佳。
其次，床头朝南北面可以降低噪音。一般而言，大多数城市街道的主要噪音来源是道路车流和人行交通。如果床头向着街道一侧，则会直接受到来自街道的噪音影响，降低睡眠质量。床头朝南或北则能够更好地隔绝噪音，提供更加安静的睡眠环境，为身心健康保驾护航。
不过，床头朝南北是否需要增加窗户，则要根据具体情况而定。如果卧室面积较小，或者床和墙之间的距离较近，那么为床头增加窗户就不是那么必要了，因为窗户虽然可以提供更多的自然光线和通风效果，但同时也会破坏空间的私密性，影响睡眠质量。另外，床头朝南北窗户不实用的情况，还需要考虑窗户的安全性和使用方便性。
当然，如果卧室面积较大，或者床头与窗户之间的距离相对较远，为床头加装窗户可以增加自然光线和通风效果，进一步提高卧室使用的舒适性和健康性。此外，窗户的样式和大小也需要根据窗外环境和卧室风格进行选择和搭配，方能营造出更温馨、舒适的睡眠环境。
综上所述，床头朝南北面是窗户好不好，需要根据具体的居住环境和需求去选择窗户的安装和搭配方式。无论如何，床头朝南北可以最大化利用太阳能的热、光能，让卧室使用更加舒适，有益于身体健康。
