什么植物放在床头柜最好(什么植物放在床头柜对健康有益)

有许多植物都被认为能帮助改善睡眠问题，例如薰衣草、芦荟、女贞子、茉莉花等等。但对于床头柜最好放哪种植物，一个考虑因素就是这种植物对人体的影响，另一个则是这个植物需要的养护条件是否适合放在室内。 在这里，我们推荐把芦荟放在床头柜上。芦荟是一种多肉植物，相对于其他植物来说较为耐久，也比较容易养护。芦荟不需要太多的灌溉，不需要经常浇水，更不需要任何别的养护手段，只需要放在一个阳光充足的地方即可。 另一个重要的原因是，芦荟被认为是一种自然的空气净化器。它能够过滤室内的空气，除去氨、甲醛、二氧化碳等有害物质，同时释放出氧气。这样，即便我们在睡觉时呼出CO2，也能被芦荟吸收掉，换来新鲜的氧气，使得我们的睡眠更加安稳。 对于长期使用电脑、手机的人群，芦荟又有一定的缓解眼部疲劳的功效，能够减少眼部不适，为我们的眼睛带来舒适的环境。另外，放一盆芦荟在床头柜上还能为我们的情绪带来一些正面的影响。芦荟是一种奇特的植物，它能够在夜间释放出“交际因子”这种植物化学物质，这种化合物能够改善我们的情绪，抑制焦虑，让我们更轻松地入睡。 但值得注意的是，芦荟虽然不需要经常浇水，但浇水也不能完全放松。养护芦荟需要让水充分流通，在浇水时要让土壤透彻湿润，等到土壤表面干燥后再进行下一次浇水。这样，便能保持芦荟的健康生长状态。 总结来说，床头柜上最好放芦荟这种多肉植物。芦荟不但能过滤室内空气，为我们带来新鲜的氧气，同时还有缓解眼部疲劳、改善情绪和入睡效果的功效，为我们的生活带来极大的舒适性。养护起来也比较简单，无需过多的手段，容易上手。如果想要改善睡眠质量，何不考虑把一盆芦荟放在床头柜上呢？