狮子座双断掌是一项传统的武术技艺，可以说是中国武术中非常具有代表性的一种。它的名称来源于其独特的技法和姿态：像狮子般高昂的头颅、猛虎般的攻击、双手又怪异地向上折叠，在武术比赛中属于高难度的表演项目之一。
这项技术的核心在于与身体的协调，运用太极拳的气劲使拍打威力增大，切换柔刚并进入柔劲中【学习更多
星座最佳配对文章请关注:wWW.xiNgZuoxun.Com{的刚劲，具有极高的攻击性和防守性。同时，双手的动作和变化非常精巧，犹如狮子张嘴或猛虎出手，配合双脚的跳跃和翻滚，更显得豪迈有力、高超精细，具有很强的观赏性。
这项技艺不仅仅是一项武术技巧，更是在无刀无枪的条件下，在正常人面对敌人时等重要的自卫技能，是保护自身安全的科学性和有效性的技能之一。
狮子座双断掌涉及到的练习还包括身体的协调、肌肉的训练、精神的驾驭和意志的锻炼等，因此，练习者需要长期的坚持和耐心的练习。在练习中要注意姿势的正确性、身体的协调性、呼吸的控制等方面的锻炼。
另外，除了对身体的训练和练习，练习者的精神和心态也非常重要。在练习的过程中，需要保持一颗平静、理智、清晰的心，切勿冲动、鲁莽，时刻保持警觉和谦虚，才能发挥出更好的效果。
在实际应用中，狮子座双断掌对高效保护自身是非常重要的，根据不同的情况应用的手段也会有所改变。例如，在距离比较远的情况下，通过空中的跃起和转身跳，猛然向攻击方扑来，以超乎正常想象的速度制敌，从而达到最佳的防守效果。
总之，狮子座双断掌是一项非常优秀的武术技巧，它不仅仅是表演和比赛的项目，更是一种用于保护自身和他人安全的技艺。练习时需要耐心、细心、坚持和信心，只有不断地练习和修炼才能达到高超的境界。
