脾气暴躁会有什么后果(戒烟脾气暴躁什么原因)

本篇文章给大家谈谈脾气暴躁会有什么后果，以及脾气暴躁会对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

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脾气暴躁会有什么后果脾气暴躁的人内心是怎样的经常跟脾气暴躁或者说话难听的人相处,是否自己也会被影响脾气暴躁会有什么后果

发脾气会死很多细胞，老得很快的。

如果经常发脾气就要尽量克制一下咯。

脾气不好学会控制是关键。想想乱发脾气的坏处，一伤身体，二伤和气，何苦呢？再说，有理不在声高，发脾气也不是解决问题的灵丹妙药，许多问题还是靠平心静气地坐下谈谈。

嘎嘎。

经常发脾气对身体有八大损害：

1.长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

2.脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

建议：同上一条建议。

3.胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

建议：每天多按摩胃部，缓解不适。

4.心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

5.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

6.引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。

7.伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

8.损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这里物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

脾气暴躁的人内心是怎样的

从心理学角度来看，一个脾气暴躁的人，平常的时候，会有下面这3种表现，一般很难装得住，跟他们相处的时候要小心。

第一种：格外挑剔

生活中，我们经常会遇到这样的人，他们不论是对家人、朋友，还是爱人，都非常挑剔，甚至很多时候对自己都很苛刻。

他们的这种行为，大多是源于内心的自卑，因为对自己不自信，对生活不满意，所以总喜欢挑毛病。

特别是在他们不开心的时候，看什么都不顺眼，很容易发火，因此这种人的脾气也不会太好。

通常情况下，一个爱挑剔的人，他们是很难被满足的，面对同样的事情，别人可以心平气和地处理，但他们内心深处的不满情绪，就比正常人多得多，所以一点就着。

如果你遇到这样的人，最好不要去招惹他们，尽量跟他们保持距离，少打交道，这样就能避免他们的暴脾气，伤到自己。

第二种：没有耐心

有些人，天生就没一点耐心，他们做事的时候很急躁，今天下种，明天就想收获。

在跟人沟通的时候，很难听完别人讲话，总是跟别人抢着说，急于表达自己的想法。

遇到一点困难，马上就不耐烦地放弃。

这样的人大多脾气都不好，因为他们怕麻烦，所以遇到自己觉得麻烦的事情，很容易发火。

打个比方说：

我经常在视频的评论区看到有人留言，说我的视频太啰嗦，一句话就能说清楚的事情，非要说3分钟。

看到这样的评论，我一般都会一笑而过。

试问，如果一件对你有益的事情，你连3分钟的耐心都没有，那你还能做什么？

如果说领略更多生肖查询内容请关注:wwW.ZzYou.Cc）对你没用，你可以直接关掉，连一秒钟都不用浪费。

所以，一个没有耐心的人，不仅仅脾气暴躁，往往也很难做成什么大事。

我记得曾国藩说过：“做大事，最重要的是耐烦”，这个看似细微的习惯，却是成大事的必要前提。

第三种：喜欢较真

在我们身边，时常会碰到一些爱较真的人，他们永远只坚持自己的观点，而且永不认错。

如果你说话的时候，有一句话说得不太严谨，他马上就会跳出来指责你。

还有的时候，你表达自己的观点，他们马上就会跳出来说，这个观点不对，并且还用极少数存在的个例，来推翻你的言论，证明他是对的。

其实爱较真的这些人，从本质上来说是极度自私的人，在他们的世界里，从来就没有妥协和接纳，遇到任何不同的意见，不论对错，他们都会跟别人发生争执，这种人的脾气自然不会太好。

总的来说，脾气暴躁的人在不发火的时候，也总是充满了火药味，以上这3个表现，在他们日常的行为中，都能感觉出来。

如果你身边有这样的人，尽量要小心，跟他们保持距离，是对自己最好的保护。

经常跟脾气暴躁或者说话难听的人相处,是否自己也会被影响

当然会的。长时间在一种很压抑的环境中生活，对方又是那种易怒情商低，说话难听的人，长时间一起相处一定会受到影响，因为对方浑身散发的都是负能量的东西，从而会影响你的心情，长时间心情郁闷也会引发一些身体疾病，这不是危言耸听，你应该多加注意。大家都是第一次做人，没有必要委曲求全的和不喜欢的人在一个圈子里待着，如果你改变不了生活的现状，你只能选择换一个新的环境，一切从新开始。不管你原来的本质是什么样子，长期和一个负能量的人生活在一起，你的言行举止无形之中都会受到很多影响，别让那些糟糕的人糟糕的事情影响自己，早点做出决定吧。祝你开心。

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