永恒的话题——健康。在现代社会中，人们越来越关注健康问题，尤其是补充营养和缓解疲劳。有许多种方法可以改善人体机能，例如：运动，按摩，采用合理的饮食习惯等。除此之外，戴挂件也是一种比较轻松、舒适的方式。
戴什么挂件可以对身体好呢？在市场上有各种各样的挂件。挂件主要分为矿物质类和玉石类。其中，矿物质类是指采用金属，珠宝石，水晶和其他半宝石制造的开运珠子等物品。玉石类主要指各种宝石原石和玉石，如和田玉、缅甸翡翠、紫砂等。
那么，这些挂件对身体健康有什么好处呢？以下是一些普遍认同的观点：
1. 缓解疲劳
如果你是个长时间坐在写字台前或者电脑前的白领，那么会感到身体疲劳，眼睛疲劳，或者头疼、失眠等。在这种情况下，一些能缓解疲劳或改善睡眠的挂件可能是有益的。
比如天然翡翠和紫砂，都有舒缓的作用，可以缓解疲劳，促进血液循环。此外，玛瑙，红玛瑙和紫水晶也有帮助清除疲劳，促进睡眠和平静情绪的作用。
2. 提高免疫力
不少人往往感到压力大、容易生病。那么，提高身体的免疫力成为一个敏感的话题。
玉石类的挂件可以提高身体抵抗力的效果比较显著。比如，和田玉绿翡翠，富含多种营养成分，如碳酸钙和镁，能增强身体的免疫系统，促进骨骼健康。此外，镇宅之宝——龙凤玉佩是一种非常适合人体佩戴的玉器。传统的医学认为，龙凤玉佩的能量不仅能影响人的身体、心理，而且还能调节人的气场、改善运势，能为佩戴者带来好运。
但除了玉石类的挂件外，矿物质类的挂件也具有提高免疫力的作用。如红发晶，紫水晶，金针晶等，都是能激发身体自我修复系统，增强免疫力的矿物质。
3. 改善肌肉骨骼疼痛
在生活中，不少人会遇到肌肉骨骼疼痛的问题，如经常性的腰痛、肩周炎、颈椎病等。那么，通过佩戴一些对身体有益的挂件，我们可以达到缓解或改善这些疼痛的效果。
比如：紫晶，海蓝宝石，橄榄核，雪芙蓝宝石等，都有很好的改善肌肉、骨骼疼痛的效果，能增强身体的韧性和防御能力，减轻体内压力。
以上是我总结出的挂件对身体好的几个方面。虽然拥有一个好身体离不开多元化的努力，但带上一些对身体有益的挂件，也不失为一种积极的生活态度。
