早晨起来淌鼻血
早晨起床，脑海中还在记忆中奔跑着昨晚的梦境，还有一些像箭一样射进脑海里的念头。就在这时，手指触到了鼻子，觉得有些凉，再一看，几滴鲜红的血液从鼻子流了下来。淌鼻血？不会吧，望着镜子里面的自己，明显淌血的右鼻孔已经流下了几滴血珠。
淌鼻血并不是什么大问题，可能是空气太干燥，或者是某些原因导致的。但是，当这种情况持续时间过长或频繁发生时，就需要我们去注意了。
首先，我们需要知道淌鼻血的原因。其实，鼻出血也叫鼻出血，是因为鼻腔内的血管破裂引起的。这种情况有多种可能，其中包括：
1.干燥气候所引发的鼻腔粘膜干燥和破裂；
2.过度擤鼻涕或捅鼻子；
3.鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病；
4.外部刺激，如打鼻子、摔跤或用力碰撞；
5.某些药物的不良作用，如抗凝剂和止痛药；
6.鼻部肿瘤等。
如果每次淌鼻血都是临时的，并且不是常有的问题，那么您不用过于担心。营养丰富的食物，多喝水，不要剧烈运动，多休息，保证充足的睡眠时间，也有助于预防鼻出血的发生。
如果您已经发现淌鼻血成为了常有的问题，或者一次鼻出血的时间太长，就需要您去医院进行相关检查，以排除更严重的问题。在医生的帮助下，掌握更精细的淌鼻血原因和治疗方法。
为了避免日后淌鼻血的发生，我们应该养成良好的生活习惯。保持健康的饮食，适当参加体育锻炼，保持身体健康，定期检查身体状况。晚上睡觉时使用加湿器，以使空气湿润，有助于减少鼻腔干燥和破裂。
总之，淌鼻血并不可怕，做好对症治疗，遵医嘱，保持良好的生活习惯，淌鼻血就不会是一回事。
