绿植是生命的象征,也是健康的标志。它们清新、自然的外表,给人带来的是一种放松、宁静和舒适的感觉。越来越多的人认识到绿植对健康的重要性,因此,在家里和办公室里放置绿植成为了一种流行趋势。
绿植的益处是多方面的:它们能够清除有害气体和烟雾、调节内部湿度、净化空气、缓解压力和疲劳,提高人的免疫力和集中力等等。在城市居住者的长期居住中,由于灰尘、汽车尾气等污染源过多,绿植可以发挥出其以碳吸附,光合作用,减少有害气体的作用,对于身体健康有很大的好处。
具体来说,一些绿植如常青藤、吊兰、绿萝、仙人掌等,能够有效地吸附空气中的甲醛、苯、氨等有害有机物,将它们转化成有用的营养物质。同时,绿植通过蒸发作用释放水分,增加空气中的湿度,缓解冬季由采暖带来的干燥问题,保护呼吸系统,防止疾病的发生。
除了以上的实际益处之外,绿植在心理健康方面也起到了很重要的作用。人们在与它们交流的时候会感到一股满足感,舒服感,通过绿植让人的情绪保持稳定,缓解紧张、疲劳和郁闷,增强身心健康。
绿植的种类是多种多样的,但是在大都市里室内养植比较常见的,如下:
常青藤:他是最出名的吸附室内有害气体之一,喜欢半阴处,需要经常加水
吊兰:吊兰也是一种常见植物,需要经常光照,换水,能够分解空气中的有害物质
龙竹:龙竹是自然的空气清新剂,也就代表室内的空气质量非常好
绿萝:绿萝可以吸收甲醛,这是英国皇家园艺协会推荐的植物之一。由于长得比较茂盛,所以要保证其剪枝
除此之外,像仙人掌、吊兰、芦荟,多肉植物等都是比较适合室内生长的绿植。
在健康方面,绿植是包罗万象的,带给人们的好处很多,尤其在都市生活中,空气质量等问题日益凸显,养一些绿植,为生活、身心健康增加保障。请趁居住条件许可时,为生活空间增添些许绿意吧。