水山蹇卦象破解：化解人生中遇到的困境
困境是人生必然面临的一种状态，每个人都或多或少遇到过困境，如何化解困境成为了许多人心中的诉求。水山蹇卦象就为我们提供了一种化解人生困境的方法。
什么是水山蹇卦象？
水山蹇卦象是由“坎上艮下”组成的一组八卦。这个卦象的上卦是坎，呈“水”的形状；下卦是艮，呈“山”的形状。整个卦象显得沉重而阻滞，正像当人生中遇到困境时，让我们无从下手，无法前进，甚至感到心理压力和抑郁。
如何破解水山蹇卦象？
破解水山蹇卦象的关键在于提高自己的心理素质。无论在何种困境中，保持冷静理智，以积极的态度去面对是重要的。具体而言，我们可以从以下几个方面入手。
1. 寻求帮助和支持
困境往往需要我们去面对和克服，但这并不意味着我们必须独自承受困境的压力。在面对困境时，有时候寻求帮助和支持可能是一种更聪明和有效的选择。这些帮助和支持可以来自亲友、同事、外界资源或专业机构。
2. 调整自身心态和情绪
在遇到困境时，我们的情绪常常会变得焦虑、沮丧或者暴躁，这会加剧人心理负担，使我们难以理性地思考和行动。调整自身心态和情绪，放松自己，把注意力放在积极的事物上，如进行运动、听音乐、阅读等可以缓解紧张情绪。
3.分析困境原因，寻找解决方案
在进入解决困境的阶段时，首先应该对困境的原因进行分析。只有了解了原因，我们才能提出完善的解决方案。从多方面考虑，有目的地寻找解决方案，并根据自身情况，选择最适合自己的方案。
4. 改变自己的行为方式
我们常常在困境中陷入循环思维，试图用一贯的方式去解决问题。但有时候，我们需要改变自己的行为方式。这可能是违反既定惯例，试着去尝试一些新方法或新的思路，创造不同的结果。
5. 克服自己的恐惧
当我们遇到危险或不确定的情况时，我们的生理反应会让我们体验到一些恐惧和不安的情绪。但这种恐惧感对于我们的决策和行动并没有实际上的帮助，甚至会让我们变得无助。克服自己的恐惧，让自己能够更好地应对困境。
总之，破解水山蹇卦象，需要我们提升自己的心理素质。只有在困境中，我们才能更快的成长，从而更好地应对人生中的后续问题。
