梦里呼吸急促(花枝鼠呼吸急促)

我猛地坐起来，浑身冒着汗，心跳加速，就像是跑了一场马拉松。这是我已经不是第一次做梦了，每次梦里的氛围都异常的紧张，而且关于梦的内容更是让我惊心动魄。我坐在床上，用手擦去额头的汗水，感觉到一阵冷风刮过我的心脏，一股不安的情绪从内心深处涌起。 自从上了大学以来，我就经常做梦，这些梦跟平常我们所做的梦截然不同，它们有时怪异诡异，有时幻想想象。此时，我心里一断，便已经明白这个梦到来的原因了。我很难去思考这梦是从何而来，只是直接想到了工作的压力、学术成绩压力、生活压力等等。 我暗暗自语道：“我要消除这样的不安情绪，要让自己更加的从容。” 可惜，与自己的心志对话，根本不能够缓解我糟糕的心情。 “这种怪异的梦到底是什么原因呢？难道是我最近的压力让我不难放松吗？亦或者是我太固执了，找不出一种适合自己的生活方式？” 我努力地将胡思乱想的想法抛开，宽容地闭上眼睛，缓缓地吐出一口气，开始进行自我沉淀和调整。 我又回想起童年时突然想到的童话式奇思妙想，以及想象着未来的愉快生活。是啊，每个人都有儿时的欢乐回忆、爱好和起点，这些，是长久以来一直困扰我内心的问题。 回忆起小时候的场景，我的心情开始平静下来。那时候我总是能够快乐地玩耍，虽然有时候会感到孤独无助，但有家人的陪伴，我总能够坚强地生活下去。 然而现在的我，已经步入社会，肩负起了更多的责任和压力。我开始思考怎么才能更好地做好自己，怎样一路保持自己的心境平和。或许，真的需要一个舒适的环境，一份适合自己的工作、一个真正支持自己的环境。或许只要一切因缘都合适，我便能够轻松地呼吸，不再有忧虑。 这段时间我开始努力去调整自己的内心，去寻找属于自己的安静之地，去学习平衡负面情绪的方法。我经常在日志上写下自己内心的感受，用文字的形式寄托自己的情感，让自己的心境得到平衡。 我很庆幸自己遇到了诸多委屈和痛苦，它们让我更加磨练了内心，并且教会了我如何去面对自己的心理困惑。 敞开心扉，面对自己的内心，调整自己的心态，我的心开始平静了起来，不再急促起伏，呼吸也变得顺畅。或许生活中我们会遇到各种压力，但是如果我们能够积极地去面对它们，并且换个角度去看待自己的缺陷和不足，生活中的每道坎都会变成一道考验，让我们走得更远、更精彩。 我现在对自己更有信心，对未来更加有期待。昂首迎接未来，不再因自己的胆怯而退缩。我愿意用自己的方式来面对各种不确定，让烦恼和忧虑远离自己，过上一种更加愉悦和轻松的生活。