以植物为基础的水生生态系统为一种新型的养殖方式，近年来受到越来越多的关注。以植物为主要养殖资源，可以有效地避免传统养殖方式带来的污染问题，并且能够提高养殖水平。下面，就介绍一些适合于泡在水里养殖的植物。
一、水生植物
1. 香蜜草：香蜜草是一种常见的水生植物，其叶子有香蜜味，所以得名。香蜜草可以在清水或静水中养殖，一般来说比较耐阴，生长速度较快。
2. 红树种子：红树种子也是一种常见的水生植物，它可以在淡水或咸水中生长，一般喜欢生长在泥质和砂质的海滩，甚至可以生长在盐碱地和海岸礁石上。红树种子的生长速度较快，可以有效地防止水体富营养化。
3. 睡莲：睡莲生长在淡水中，适合在夏天和秋天养殖。睡莲的花色斑斓，是园林景观的常见元素之一。在水体中它可以有效地去除水中的氨氮、亚硝酸盐和磷酸盐等富营养化物质。
二、水生蕨类植物
1. 菊芒蕨：菊芒蕨是一种常见的水生蕨类植物，喜欢生长在湿润的地方。它可以在阴暗的地方生长，但需要较高的湿度，所以常见于河流、湖泊和水库等水域中。菊芒蕨的叶子呈现圆形，绿色且有光泽。
2. 普通蕨：普通蕨生长在潮湿的环境中，也能够在水体中养殖。它比较喜欢生长在半阴半阳的地方，一般生长在水边、河流等潮湿环境中。普通蕨具有较好的除臭效果，能有效地去除水中的异味。
三、水生菌类植物
1. 水稻种子：水稻虽然是一种陆生植物，但是它也可以在水中生长。水稻一般生长在泥质或砂质土中，需要充足的阳光和水分。水稻种植一般需要在春季进行，当水位到达了水稻株颈高度的时候，就可以进行收割处理。
2. 草菇：草菇也是一种常见的水生菌类植物，它可以在常温下在水里泡养。草菇的生长速度比较快，温度在20-30℃之间时最适宜。草菇中含有较多的蛋白质和微量元素，对身体有一定的养护作用。
以上介绍的这些植物，都是适合在水中养殖的。它们对于维护水生态环境非常有益，能够有效地控制水体富营养化，提高水质。同时，这些植物也是人们日常饮食中的重要组成部分。通过合理利用这些资源，可以使资源得到有效利用，同时也能够起到一定的节能减排的作用。
