如何缓解办公室右侧面对门的困惑？
在办公室里，很多人在办公桌前坐着，面对着门，这是一个非常常见的座位安排。虽然这个位置可以让你非常接近门，在需要快速离开的时候可以从容不迫地走出去，但这个位置也可能会让你感到不安和压力。因为你总能看到谁要进来，谁要出去，谁要经过门口。这可能会让你觉得自己处于一个难以控制的环境下。
如果你觉得自己处在一个这样的位置中，那么该怎么做呢？
1.部门的改变：如果你不能忍受办公室右侧面对门的位置，可以考虑询问你的上级或人力资源部门是否可以让你换个位置。当然，在这种情况下，你需要有一个很好的理由，因为换一个位置可能涉及到更多的问题和麻烦。所以，如果你想改变你的位置，最好是在一个合适的时间去向上级提出申请。
2.利用屏幕：你可以使用计算机屏幕来遮盖门口。将屏幕的朝向调整成在门口上方，这样你就可以看屏幕而不是看门口。你也可以试着调整屏幕的亮度和对比度，以减少外部环境的干扰。另外，如果你是在工作中需要使用在屏幕上的一些机密信息，这可以确保别人看不到你的资料。
3.调整视角：如果你的工作要求你一直面对门口，那么你可以调整你的坐姿或调整你的桌椅高度。通过调整你的坐姿，你可以让自己更加舒服。一般来说，你的双脚应该放在地上，你的手肘应该放在桌子上，并且你的眼睛应该和电脑屏幕保持一定的距离。
4.使用头戴式耳机：如果你想避免被门口的声音干扰，你可以考虑使用头戴式耳机。这样，你可以将自己隔绝于外界，集中精力在你的工作上。头戴式耳机可以消除背景噪声，让你在任何环境下都可以享受音乐。
5.锻炼身体：如果你的思维或身体感到紧张和压力，那么锻炼身体是一个非常好的办法。伸展一下身体，走到走廊或是房间的另一边运动一下，可以放松身心，改变你的思路和思维。这样你就可以重新集中精力来思考和工作。
在办公室里面，很多人都会遇到困扰，但你不需要过分地让这些困扰干扰你的工作。通过试着改变你的思维方式或采用一些改变来让自己感到更舒适，你就可以更好地处理眼前的问题，让自己的工作达到更好地效果。
