随着天黑渐渐降临，很多人开始放松下来，享受自己的个人时间，但有时候，人们会感觉到自己的身体有些异常，比如突然感觉右耳朵发热。那么，以晚上8点右耳朵发热怎么回事为题，本篇文章将从生理和症状两个角度分别讲解。
一、生理原因
1.局部循环不畅
造成耳朵发热的原因有很多，其中局部循环不畅是比较常见的一种情况。我们的耳朵是由耳轮、三角软骨等构成的，当血液在这些部位的周围循环不能畅通时，就容易出现发热的状况。局部循环不畅的原因可能是由于身体疲劳、经常低头或者背部坐瘫等姿势导致，刺激神经或者血管。
2.气候改变
中国气候多变，气温受气候变化的影响也变化频繁，当气温骤降或者升高时，人们的身体会出现一些不适，比如耳朵发热，原因就是身体难以适应气候的骤变。
3.压力过大或神经紧张
人们面对种种压力，压抑情绪，而这时，人的神经处于紧张的状态，身体也自然而然会出现某些不适，比如耳朵发热，这也说明影响我们身体健康的因素不仅仅是外部的病毒或者细菌，身心压力也会导致生理反应。
二、症状分析
1.外部皮肤发红或出汗
当耳朵发热时，很多时候是由于出现了外部皮肤发红或者出汗的情况，在这种情况下，可以用手轻轻地抚摸耳朵下方的皮肤，或者将耳朵稍微往后拉，这样可以让耳朵的皮肤更好的呼吸，散热。
2.耳廓变形或肿胀
如果耳朵发热还伴随有耳廓变形或肿胀的情况，那么则需要引起注意了，这可能是由于耳朵局部出现了炎症，或者是其他的皮肤疾病所引起的。
3.眩晕或耳鸣
在某些特殊情况下，可能还会伴随有眩晕或耳鸣等较严重的症状，这时，建议及时到医院就诊，防止症状恶化。
三、调节亚健康状态
除了以上的生理及症状原因，我们在日常生活中还应该加强自己的锻炼，保持良好的习惯，注意营养均衡，摄取足够的维生素等微量元素，这样不仅可以使身体保持健康，还可以起到调节亚健康状态的作用。
总之，在我们感觉到自己的身体异常之时，应该多加关注，参考上述的生理及症状原因，并提高自我保护意识，健康的生活方式和习惯，不仅能远离疾病，还能让自己的身体保持良好的状态。
