不小心手和腿受伤了的说说(不小心手受伤了的说说)

这几天被一位好友约了去健身房，结果却因为不小心手和腿受伤了，真是让我十分不爽。 事情是这样的，因为最近身材有些走样，所以我就答应了好友的约会，去一起打篮球来锻炼身体。我想着打篮球既能锻炼身体，又可以释放一下平时的压力，对我来说简直是两全其美的事情。 然而，这天的情况却出了岔子。我们刚开始热身，我突然一个不小心，脚底一滑，摔了个狗吃屎。当时还觉得没什么，扶起来继续跑，没有在意，结果又不到五分钟，我又被一个人挡住了，一下子从两米高的空中猛地坠了下去，整个人重重地落在地上。 这次摔得真的很严重，开始的时候，我感到自己的手臂好像没有什么力气，腿也疼得厉害。当时脑子里就一个念头，就是想起来能不能动弹，不能动起来我就立马打电话叫救护车，可是伸手一摸自己胳膊右边却明显弯了下来，连细胞都灰飞烟灭了，我开始慌了。 后来，好友和其他人也都帮忙把我送到了医院。医院的医生说我右臂骨断了，腿部也车了一块皮，需要治疗，甚至说可能还要接受手术。看着自己躺在医院床上，我内心十分焦虑，除了抱怨自己为什么不小心之外，也只能无助地等待治疗。 总的来说，这次的跌倒真是让我感到很不幸。在这个过程中，我发现保持安全至关重要，无论是在哪里进行活动，都要注意安全。活动时注意自我保护和身体健康，不急功近利地完成任务，这样才能保证安全和身体健康。希望能通过这次经历，让我和大家都能明白这些道理。