养龟，作为一种古老的养生方式，早在古代就应用于中，日，韩等各种文化中。除了作为宠物外，养龟还有着深刻的寓意和象征意义。
首先，养龟象征着长寿和健康。据说，三百年一出头的龟，是传说中的长寿之物。在中华文化中，龟被视为长寿的象征，因为它体型健硕，壳坚硬耐磨，下巴饱满，神态慈和。因此，从古至今，养龟已成为许多人的健康保健之道，帮助人们保持健康，预防疾病。
其次，养龟可以让人学会耐心和恒心。龟儿子成长缓慢而顽强，需要一直良好的照料，这就要求养龟者必须有耐心和恒心。没有耐心，就不能细心地照顾它们，也不可能听到龟的低吟轻叹；没有恒心，就无法坚持不懈地养护它们，也不可能欣赏到龟的渐渐成长。因此，养龟的人，必须学会耐心和恒心，这也往往能帮助他们在生活中更好地面对困难和挑战。
再次，养龟也有利于调节身心平衡。在养龟的过程中，人要定期为龟进行饲养、喂食，保持水质等繁琐的工作，这需要人的固定规律，令人保持日复一日的生活规律。人与龟的平稳相处需要安静的环境和宁静的气氛，让人感受到一份平静、安详的心情。同时，观赏龟慢慢爬行、吃食的过程，也会让人的身心逐渐放松下来。
最后，养龟也有涵养身心的功效。养龟是一项注重思索、体会、感受的过程，人要通过照顾龟观察龟、倾听龟的声音，从中领悟龟的亲情、忠诚、坚韧，这些品格和特点对人自身的成长和发展都有着深远的影响。
总之，养龟不仅能帮助人们保持健康，还可以让人学会耐心和恒心，调节身心平衡，涵养身心。它既是一种养生方式，也是一种精神修养的过程。当今社会，快节奏的生活节奏、高强度的工作压力，让人们需要一份精神安慰和调剂，而养龟则能为我们提供这样的机会，帮助我们达到心灵的平静和强健的身体。从这个角度出发，养龟可以说是一种具有深刻寓意的文化现象，它是人们在长期新陈代谢中逐渐形成的显著特征之一。
