在现代生活中，电视已成为人们娱乐休闲的重要工具之一。然而，有些人喜欢在睡前打开电视，让自己在观看节目过程中慢慢进入睡眠状态，这样做是否有危害呢？
首先，让我们了解一下电磁辐射对人体的影响。电视屏幕产生的辐射主要来自电子枪和屏幕本身，如果长时间接触这些辐射，可能会对人体造成一定的伤害。虽然电视的辐射水平相对较低，但是长期暴露在这样的辐射环境中，可能会导致头痛、眼睛疲劳、失眠等症状。而将电视放在床头，就增加了人体接触电视辐射的机会，从而可能对健康造成影响。
其次，电视对人体睡眠的影响也是不容忽视的。人类进化的历史中，天黑后身体自然地进入休息状态，但是电视的存在打破了这个规律。电视中的光线和声音都会刺激人的神经系统，使身体处于一个亢奋的状态，导致入睡困难或浅睡眠。如果在长时间内持续在睡前看电视，可能会导致身体倒置生物钟，导致失眠、早醒等症状。
此外，看电视容易造成过度疲劳，影响第二天的工作效率。而且在床上看电视还容易让人处于一个不良的习惯状态，妨碍了身体健康和良好睡眠，破坏了人的生活规则。
不过，我们也不能一概而论。有关调查发现，在某些情况下，在睡前看电视可能会有益于睡眠。例如，在遇到一些困难、不安或疲劳时，看电视可以使人舒缓情绪，缓解压力，以此来促进入眠。此外，个体差异也会影响每个人的睡眠情况。有些人可能觉得在床上看电视会帮助入睡，而有些人则会因此失眠。这也需要因人而异。
在总结一下以上讨论之后，我们可以发现，将电视放在床头是否有危害，主要取决于个人对电视的接受程度和身体的负荷能力。如果你觉得在睡前看电视没有什么不好，可以适当地看一些情形积极的制作，但尽量将电视放在离床较远的地方，同时不建议睡前过于刺激，过度疲劳，长时间暴露在电视辐射环境中。始终保持身体健康的最好方法是尽量规范生活习惯，遵循人体自然规律，多运动，少吸烟酗酒，注重健康素食等。
