女性穿鞋有哪些讲究不能穿什么鞋(女性开车穿鞋有哪些方面要注意)

如果您还对女性穿鞋有哪些讲究不能穿什么鞋不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享女性穿鞋有哪些讲究不能穿什么鞋的知识，包括女人不可不知的穿鞋大忌的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

女人年龄如果过了50岁,尽量少穿怎样的鞋,邋遢没气质女性穿鞋有哪些讲究不能穿什么鞋女人穿鞋有那些禁忌请详细说明,谢谢

随着历史进程的不断推进，越来越多的人开始注重自己的穿衣打扮。因为一个穿衣打扮除了可以让自己的服装变得更加得体之外，也能够更好的适应自己的年龄，为自己的气质加分。对于一个女人来说，鞋子的选择是非常重要的，因为一双好看的鞋子除了可以更好的修饰自己的腿部线条之外，也能够提升自己的气质，而随着年龄的增大，如果一个女人的年龄过了50岁的话，那么就一定要尽量少穿厚底增高鞋、绑带高跟鞋以及帆布鞋这样的鞋子，因为这样的鞋子会让一个女人显得非常邋遢没气质，还会拉低自己整体装扮的高级感，下面给大家详细解释一下。

一、厚底增高鞋

一些身高比较矮的女生来说，厚底增高鞋是非常常见的了，因为这样的鞋子可以让自己看起来更高的腿部线条变得更好，但是对于年过五十的女人来说，这样的鞋子则是显得有些轻浮，不能够与自己的气质相融合，这样的鞋子用来搭配服装，会让自己的服装搭配变得非常不伦不类。

二、绑带高跟鞋

有很多的女人都非常喜欢绑带高跟鞋，因为这样的鞋子可以让自己的气质变得更加完美。但是对于年过五十的女人来说，绑带高跟鞋这样的鞋子有些过于时尚而起，年龄大了之后皮肤也会变得有些松弛，再穿绑带高跟鞋的话难免会显得非常尴尬。

三、帆布鞋

对于年龄超过50岁的女人来说，也一定要避免穿帆布鞋，因为有很多帆布材质的鞋子会有一种非常浓重的廉价感。这样的鞋子除了会让别人觉得自己的生活非常艰苦之外，也会显得自己非常邋遢。

各位看官，以上就是我对“女人年龄如果过了50岁，尽量少穿怎样的鞋，邋遢没气质？”的回答，如果您还有更好的想法，欢迎在下方的评论区留言。

女性穿鞋子与其它人不同的是。女性的鞋子多样化，而且还要追求时尚。但鞋子不仅只要追求时尚，还要讲究舒适与健康。所以爱美的女性们来看一下，哪些鞋子是不适合穿的。

夹脚凉拖罪行：脚型越来越丑

夏天快来了，这个时候市面上也出现各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了。但是夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是有害的。因为穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。另外，人们在穿夹脚凉拖时，为了平衡前倾的身躯，腰部自然后仰，久而久之，损伤脊椎。

TIPS：连续穿着时间不宜过长，最好穿一天休息一天。要注意前掌夹趾材料的选择，尽量选择比较柔软、不刺激皮肤的材料。

超薄平底鞋罪行：脚底板承受的压力

“穿高跟鞋不健康，那么就选平底鞋穿嘛。”很多人以为这样能穿鞋穿得健康，其实大错特错。鞋子不能太高，也不应太过扁平轻薄。人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部。鞋跟过低时，脚着地的瞬间全身体重多达60%的重量都压在后跟上，路走多了，上传的冲力就会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。长期穿着平底鞋还会加速足底韧带和骨组织的退化，引起足跟痛。

TIPS：鞋跟高度以3~5cm最适宜。

绑腿高跟凉鞋罪行：“勒死”脚了啦

夏天还没来，很多女性已经开始盘算着买长裙啦，可是长裙要配什么鞋子?绑带凉鞋够优雅吧?可是绑带凉鞋确是一种最中看不中穿的鞋子了。不是小编骗你，你知道想想在系带子时，为了不让带子下滑，很可能会将小腿紧紧绑住，行进过程中血液流通不畅。结果把小腿勒出一节一节地你就知道为什么啦。

TIPS：绑腿的带子应该选择宽一点的，这样能够减小带子对腿部的压强。

10cm+高跟鞋罪行：重心转移，脊椎出毛病

不可否认，高跟鞋是越高越美，而且，跟越细越迷人。但是只要穿上超过5cm的高跟鞋，人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故，重心将落于前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性。不仅如此，也会影响到膝关节，因为重心线落于其前方，故膝盖容易有往后顶的情形，也就是过度伸直，此状况会加速关节磨损及退化，使得膝盖产生疼痛，甚至无法下楼梯。另外，骨盆会有往前倾的现象，造成屁股往上翘，腰椎过度前弯，加速腰椎关节压迫及背后肌肉长度缩短，下腹部肌肉松弛，产生腰酸背痛的现象。

TIPS：如果穿着10cm高跟鞋，应该在鞋的内部添加一些缓解压力的内垫，比如硅胶垫片，能够缓解前脚掌的压力。

四尖头皮鞋罪行：脚尖的“酷刑”

复古风又来袭了!!长裙、尖头皮鞋、铆钉……都是不变的时尚。尖头皮鞋对足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空间小，空气流通困难，容易造成细菌的滋生。尖头皮鞋，对足的前半部形成压迫，容易造成血流不畅，长此以往，血液难以将营养物质、热量和氧气等供应到足尖部，容易造成足部畸形。尖头皮鞋前端又硬又瘦，脚趾严重受挤压，容易诱发趾甲内嵌、鸡眼(YIqiG.Cn)。

TIPS：处在生长发育期的青少年，脚在不断地发育、长大，不适合穿窄小的尖头鞋子。

雪地靴罪行：可能导致脚变形

最近在网上有一个帖子说，英国骨科学院院长伊安德里斯戴尔博士研究发现：“UGG，即雪地靴使用的都是很软的材料，内部空间相对较大，穿上后脚在里面会出现一定的滑动，每走一步路，重力都会沿着足部向周围散开，使脚弓受到较大的冲击，从而对足部、脚踝甚至臀部造成伤害。”

TIPS：网上流传国外专家发出的“雪地靴警告”，选鞋确实不能只图舒服，还要注意大小及是否合适各人脚部生长特点，长期穿雪地靴，由于鞋子尺寸都大于脚，脚在里面来回滑动，除了走路容易疲劳外，还可能造成脚畸形。

松糕鞋罪行：“扑街”可不好看

最近由于骨灰级靓妈“徐濠萦”把厚底帆布鞋穿出时尚，直接就导致了松糕鞋重出江湖!可是你知道吗?由于松糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走时身体前倾而失去重心，扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。日本女生是全世界最爱穿松糕鞋的女性了，但是日本一家学院近期的研究发现，有23%的女士因穿松糕鞋在街上行走时身体失衡，跌倒在地，造成损伤。

TIPS：女人的梦想就是拥有各种各样款式的鞋子，不让穿某一种鞋未免太不人道了!所以小编可不是劝大家不要穿什么鞋，只是建议大家在选择松糕鞋的时候尽量选鞋底面积较大较平的，这样可以增加稳定性，能够预防跌倒，同时鞋的高度最好不要超过5cm。

以上就是给女性朋友介绍了，穿什么样的鞋子才是健康的的事项，希望可以给女性朋友一个重新的参考。让女性朋友知道，穿鞋子有时候不能随心所欲的。舒适对自已怕脚部健康，才是最主要的。想不到一项看∑阅读更多十二生肖属相资讯请关注:wWw.fUXz.Cc;)似简单女性穿鞋的事项，如果不注意的话，也会引发女性的健康问题，所以女性朋友要注意了哦。

最好不穿高跟鞋，怀孕就更不可以穿因为一般情况下，鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的重量由全足负担。由于高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，穿上高跟鞋以后，身体会前倾，全身的重量落在了脚掌，受力集中于脚趾而不均匀，而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破坏了正常的重力传递负荷线，牵连至膝部及腰部承受压力，如不留意，不仅会造成使脚部酸痛、扭伤、摔伤等，还往往导致跖趾关节变形，跖骨骨折及腰酸背痛等症状，严重时更会影响行走活动。

很多女性患者存在腰背痛、膝关节痛等现像，但她们都不会想到罪魁祸首会是高跟鞋。付小姐就曾因为因脚、膝、腰背痛来院就诊，后诊断为足拇囊炎、骨关节炎、及腰背韧带劳损。医生认为，付小姐的病因就是长时间穿高跟鞋，造成的足部变形疾病拇囊炎、腰背部肌肉的韧带劳损，产生慢性腰痛和髋膝关节疼痛，这种不正确的受力姿势若持续下去情况更可能会加剧。

注重科学穿鞋有益健康

如果让成年女性舍弃风情万种的高跟鞋显然并不现实的，而且穿上高度适当的高跟鞋（低于5厘米），就像在脚底垫起一个人造足弓，具有预防肌肉及关节损伤，减轻走路时的疲劳感的功效，还可令身提保持挺直，增添体态美。

医生建议：有如下方法既能穿出高跟鞋的美丽，又不影响健康。首先，选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适；穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。

高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。

另外，提醒青春期的少女朋友们，青春期女性更不适宜穿高跟鞋，最好穿坡跟鞋及鞋跟不超过3公分的鞋子。女性的足骨发育成熟在15-16岁，过早穿高根鞋使足骨按高根鞋角度来完成骨化过程，易发生畸形。而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带及关节结合而成的一个骨环，一般到25岁才定型，骨盆是人体传递重力的重要结构，未定型的骨盆负荷加重导致骨盆口狭窄直接影响成人后的分娩。

女性穿鞋有哪些讲究不能穿什么鞋的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于女人不可不知的穿鞋大忌、女性穿鞋有哪些讲究不能穿什么鞋的信息别忘了在本站进行查找哦。