人睡觉方位真的对人有影响吗(人睡觉方位真的对人有影响吗)

很多朋友对于人睡觉方位真的对人有影响吗和睡觉方向重要吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

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睡觉最科学的方向是南北向，因为地球是一个大的磁体，磁力线方向是南北方向，姿势侧着睡右下左上，因为人的心脏在左。

睡觉哪个方位对身体好

睡觉哪个方位对身体好，你睡觉的姿势是什么样的？这会影响到你的运势哦，绝大部分的人一天最少有三分之一的时间是在床上睡过的，一起来看睡觉哪个方位对身体好，希望对你有帮助。

睡觉哪个方位对身体好1

一、头朝向的传统文化根据

1、人体阴阳，首为阳，足为阴；自然阴阳，南为阳，北为阴。所以，头抵北方阴位，脚抵南方阳位，正好是阴阳平衡。（不能头南脚北，那样的话阳对阳，阴对阴，物盛极为亢太过，太过则玉硬易碎，刚而易折，阴阳不平衡)

2、人体，首为乾卦属金，足为坎卦属水，若头抵南，则南方火克头之金，北方水水阴盛太过；而头北脚南，则脚之坎水与南方离火成水火既济之势，北方坎水与人首之乾金成水天需卦，都是吉卦！

3、奇门遁甲的八门中东为伤门，西为惊门，有噩梦、惊厥、不稳之象。而北为休门，南为景门，而休门正是人休息之象，景门则为人的根

本脚踏之地，生生不息繁茂之象。综上，人睡觉时头朝北脚朝南最好。

二、西方及现代科学根据

西方保健观点认为床的领略更多十二星座查询内容请关注:www.xZyUe.Cc）位置应该是南北方向，睡觉时头朝北，脚朝南。理由是地球是一个有南北两极的大磁场，人是带有磁性和极性的小磁场。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。地球磁力线从北极发出，经地面伸向南极，人的睡眠采取头北脚南的方向顺应了磁力线，最大限度地减少地球磁场的干扰，使生物电加强，利于血液通畅，提高睡眠质量。

人类的生活有三分之一时间是在睡觉，睡觉的方向会影响身体健康，因为地球是一个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。若人体睡眠时的`生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那麼地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。此时，人类为了要恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能来提高代谢能力。

若睡觉方向为东西向，人体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又会导致体温升高，则气血运行就会出现失常，而造成失眠、头昏…等症状。

相反的，如采南北向睡姿，人体内的细胞电流方向便与地球磁力线方向成平行状态，此时气血运行便可通畅，加深睡眠而提高品质，这样才会有利於健康。

综合东西方文化和现代科学分析，为了让您在睡觉时都能注意到健康，就看看您睡觉方向对不对吧，人睡觉时头朝北脚长南最好。

三、睡觉头朝什么方向好

1、东方是太阳升起的方向，由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是最合适的选择。

2、懂得一些风水学的朋友都知道，风水学上有一个禁忌：通常不能头冲西睡觉。西面被认为是个令人懒惰的方向，如果无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。

3、对于某些女性朋友来说，头朝北而卧可以缓解失眠症状，但也容易令人精神沮丧。因此可以采用温暖的粉色，红葡萄酒色的卧具，这两种颜色能够调动人的精神，同时又使人心神镇定。

4、西北方向是乾卦，风水上学认为最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。此外，与之相配的颜色有黄色、白色、粉色和黄铜色这些西北方向的主色调。

5、头朝南睡容易使人兴奋，容易造成失眠。因此，从风水学来看，可以用黄色的床单或卧具来布置，因为从风水养生学来看，黄色可以安神，缓解失眼症状，但是最好不要用浅色或丁香色，因为这两种颜色都有很强的光线色彩刺激作用，不利于人的睡眠。

6、东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。如果你的卧室条件有限，不得不朝东北而卧的话，可以通过采用深色，淡粉色或浅黄色的卧具来缓解这些不利影响。

睡觉哪个方位对身体好2

晚上10：00-10：30睡觉最好。此时睡觉是进入浅睡眠阶段，而从入睡到进入深度睡眠一般要30-60分钟，然后就进入深睡眠阶段。因为晚上12点到3点，是人的深度睡眠期。只要这三个小时睡好了，保证一天有精神。

几点睡觉最好

23：00—1：00对应经络：胆经

该时间段人体状态：胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成新陈代谢。但这个时候心脏功能最弱，心脏病患者绝大多数在夜间(心脏功能差)发病和死亡。这时间上床睡觉，有利于骨髓造血，凡是子时前入睡者，晨醒后头脑清新，气色红润。

1：00—3：00对应经络：肝经

该时间段人体状况：此时是肝脏修复的最佳时段。人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液要淘汰，新鲜的血液要产生，这种代谢通常都是在肝经最旺的丑时完成。此时必须进入熟睡状态，让肝脏得到最充足的能量。而此时不能入睡，肝脏还在输出能量来维持人的思维和活动，新陈代谢受到影响，或无法完成新陈代谢。“卧则血归于肝”，所以丑时没入睡者，面色呈青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。

3：00－5：00对应经络：肺经

该时间段人体状况：大地阴阳从此刻开始转化，由阴转阳，人体此时也进入了阳盛阴衰之时。此刻肺经最旺，肝脏在前两个小时把血液推陈出新之后，把新鲜的血液输送给肺，通过肺送往全身。所以睡眠好的人清晨起来面色红润，精力充沛。

几点睡觉最好，相信认真看完以后的朋友都已经清楚了，生活中总是有这样或那样的问题，当你遇到困难的时候就登陆我们网站吧！

睡觉哪个方位对身体好3

每个人的运势都是随着每个人做事方法产生变化的，在睡觉时，我们的头朝向也是要十分注意这方面的讲究的。

睡觉头东脚西好不好

睡不安稳

说到睡觉，估计许多人愿意睡得安稳，只有睡得安稳了，隔天才会有更多的精力。通常其实要是是向东脚向西全是会造成人睡得不安稳的，由于在风水学上来看，这样睡觉一般都是给人产生不平稳的气场，进而使得人到睡觉的时候常常心神不安。

影响夫妻关系

结婚以后的人向东脚向西睡觉都是不适合都，由于在风水学上，西方这一位置不但会造成气场流失，还会给人一种心神不安，莫名其妙烦躁不安。要是夫妇长期性处在这样的环境，心态大自然是十分不太好的，因而向东脚向西睡觉的夫妇，情感更为容易破裂。

影响财运

在向东脚向西的环境下睡觉的人，其实财运都是会遭受影响的，之所以会如此，其实并不是由于这一睡觉方向会导致卧房财运不太好，只是这样睡觉会立即让自己自己手上的财运出现问题，因而在这类情况睡觉的人，就会努力容易破财漏财。

影响身体

个人健康状况许多时候跟睡眠质量环境也是关联，终究我们一天之内又起码八个小时是躺在床上度过的。因此一般来说，要是向东脚向西睡觉，那么个人就会常常被西方的衰落之气所影响，这样的情况一般全是会让自己的健康状况变得更加差的。

人睡觉方位真的对人有影响吗

人睡觉方位真的对人有影响吗，都说在睡觉时如中拥有良好的睡眠质量，在一定程度上可以保护个人健康，但是可能很多人并不了解，睡觉的方向也有讲究，所以人睡觉方位真的对人有影响吗？

人睡觉方位真的对人有影响吗1

一般都是南北朝向有利于身体健康

这是有科学依据的

地球磁场是南北向的,人体血液含铁量比较大,自然受影响,顺磁力线方向比较有利.

最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北，脚冲南，和地球磁力线方向一致。因为，如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直，地球磁场就会影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态，就必须消耗大量热能来提高代谢能力，睡眠自然受干扰。不过我咨询的几位专家却提出了完全不同的看法。

身体应和纬度线平行

我们为什么会感觉疲惫？很大程度上是因为头部供血不足引起的缺氧。为什么躺着比坐着、站着更容易恢复体力？表面上看是躯干和四肢得到了放松，其实更重要的是平躺使得血液循环更方便运行到脑部。科学家曾经做过测试，短时间内的倒立要比平躺更快让人恢复精力，虽然在倒立过程中身体依然是在用力的。

因此，睡觉时应当头部朝西。因为我们知道地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。

头向西北最好

睡的方向是相当重要的。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。我们知道我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方前进。因此我建议人睡眠时头向西北方向，脚朝东南方向，这就让人体气脉与大自然一致了。次之的方向是头朝西脚朝东，或者头朝北脚朝南。

人睡觉方位真的对人有影响吗2

1、睡觉方向朝哪对身体好

一般建议朝向南北方向，因为地球所具有地磁场，磁场会吸引一些金属的物质，而人体内就含有这些金属的物质，尤其是血液中含有众多的铁元素，所以睡觉时如果朝着东西方向会导致失眠多梦，影响到睡眠质量，一般都是朝着南北方向，可以让身体器官处于有序化的状态，具有增进器官功能的效果。时间一久可以拥有顺畅的气血运行，而且还具有协调睡眠慢波快播的效果，能够加深睡眠的深度。

2、睡觉方向是否真的会影响到身体

根据专业的医学家表示睡眠的方向，一般在专业的领域根本就没有对应的说法，并没有研究论文表示会影响到睡眠的质量。即便有影响，同样微乎其微，这只不过是心理上的一种暗示，影响到睡眠质量的一般是环境因素、心理因素、生理因素。虽然在我们周围会有着广泛的磁场，比如在雷雨时空气中就会产生电场，地球的地磁场一般就会朝向南北方向，但是这对于个人健康并没有过多的影响。

人睡觉方位真的对人有影响吗3

许多人也许不知道，床位的方向也能造成失眠，这是真的

科学家研究表明：这与地球磁场的作用有密切的关系，我们生活的地球本身就是一个无比巨大的磁场，其中磁力线由北极出来，经地球表面而进入南极，当人体的生物电流通道与地球磁场的.磁力线方向相互垂直的时候，地球的磁场的磁力就成为人体生物电流的一种阻力，如果你要想恢复正常的运行达到平衡的状态，那么必须消耗大量的热量，提高代谢的能力。时间一长，当机体从外界低不到足够的能量补充的时候，能量消耗过大，那么地球磁场的阻力得不到排除时，气血运行就会处于失常的状态，产生病态，同时，为了能达到这个新的平衡状态，那么消耗热量的形式是围绕在床上的，使得睡觉时的温度升高，造成心烦意乱，难以入睡，所以当你习惯的床位方向改变的时候是会引起失眠症的，这就是为什么当你睡在床位的时候会失眠的原因。

在日常生活中，当我们遇到失眠问题的时候，家里的长辈们会经常说“天天睡不好，经常性的失眠，或许是床位的方向摆放错误引起的”，这不是没有道理的，是经科学家研究后表明这是真的。

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