面相是一门古老的学问，通过观察人的面部特征，来推断一个人的性格、智商、运势、命运等等，同时也可以指导人们如何调整自己的面相，提升自己的运势和生活质量。虽然有人认为这种说法没有科学依据，甚至有些超出了现代科学范畴，但它的确有一定的基础和实践效果。下面，我们就来谈谈面相有用没这个问题。
首先，面相所涉及到的很多因素，都可以在现代科学中找到一些依据或支持。例如，面相中常提到的五官脸型，其实也是由基因控制的，家庭遗传和环境因素都会对人的五官和脸型产生影响。此外，面相中还会观察面部纹理、肤色、皱纹等，这些都是与血管血脉、身体健康等有关的。因此，面相并不是纯粹的主观臆测，其中有些东西是可以通过科学分析、医学检查来确认的。
其次，面相中有些观察点的确可以反映出一个人的某些性格特征。例如，眼睛比较明亮的人通常比较聪明、机智；长相方正的人则一般比较实际、稳重；深陷的额头可能表示这个人思考得比较深入等等。当然，这些观察点并不是绝对的，每个人的面部特征都是因为外在和内在原因的不同而有所差异。但是如果从人类进化和心理学的角度来看，这些面相特征的确是与人类在进化中逐渐形成的交流特征和行为习惯有关。
此外，面相也可以指导我们如何调整面部表情和姿态，从而改变人们对我们的印象和感受。面部表情和姿态在人际交往中起到非常重要的作用，而面相理论正是在这方面有所指导作用。例如，如果一个人平时比较严肃、紧张，面相可能会对其进行一些调整，比如建议他多微笑、放松表情、注意姿态等，这些调整可能会使他更加得体、自信和受欢迎。
总的来说，虽然面相有时被认为没有科学依据，但它确实有很多实际运用价值，可以帮助我们更好地认识自己、调整自己，同时也有助于我们更好地理解和沟通他人。因此，我们可以在适当的情况下运用面相理论，但也要注意不要过于迷信或过度解读。最终，面相只是人类认识自然的一种尝试和方式，而对于生活中的实际问题，我们还需要运用到更加科学、严谨的方法和思维。
