人为什么会失恋(为什么失恋会难受)

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为什么失恋后我总是很难过为什么我总是失恋人为什么会失恋

我们要知道失恋或者分手代表着一段感情的结束，

分手是一件非常折磨人的事情，会让大家魂不守舍，

多数人对分手是恐惧的，因为两个人在一起时间长已经习惯对方的存在，

一旦另一半不在自己的生活中，就会感觉少了些什么心中甚至还会有不甘。

很多人分手以后还会怕再也遇不到自己喜欢的人，

或者以后认识的人都没有对方好，所以就会活在回忆当中走不出来。

但我们要知道一个事实，你与对方已经分手了如今不是男女朋友关系，

如今这个情况你们已经没有办法在一起了，

所以无论多煎熬都要让自己从这段感情中走出来。

面对一个不爱你的人，我们不如趁早放手也是放过自己的一种表现，

不管分手以后的过程有多么的艰难，也要让自己活得有志气一些。

一段感情最后结束对于用心爱过的人来说，一定会受不了心中会有伤感的情绪一涌而出。

也许我们当下接受不了这个现实，慢慢地随着时间会让我们沉淀。

最后也会发现这段感情的结束并不是一件坏事。

所以想要快速走出失恋的阴影，就要尽快地说服自己去接受失恋的事实。

不要总是为对方找一万个不分手的理由，因为在他们心中已经不爱你了，

我们不接受也要接受，只有让自己真正的醒过来才能勇敢迎接明天。

1.接受事实

分手以后很多人难以接受失恋这个事实，

因为他不相信曾经爱自己的人一下子与自己没有瓜葛。

所以很多人总是抱有幻想，对方是不是过几天就会回来与我和好？

有这种想法的人只会让自己在这段感情中迷失方向，

每天也会沉浸在这段痛苦中走不出来。

因为我们内心不愿意承认对方已经离开自己，

当我们无数次的挽回得不到回应与【学习更多生肖排序文章请关注:wWw.xzYang.Cc;.]结果以后就不要一厢情愿地付出了，

很多时候分手并不是一时决定的事，而是日积月累事情解决不了才选择分手，平衡这段关系。

分手以后我们不要让自己抱有幻想，要从自己的内心接受这个事实。

虽然我们一下子放不下，但是也不要总让自己看对方的动态，

因为你看了只会让自己的情绪失控，我们只有认清这个事实并且去接受它。

2.克服恐惧

分手后我们每个人都非常痛苦，这种痛苦不仅仅是悲伤还有一种恐惧感，

因为我们习惯了对方在自己身边陪伴的日子，甚至很多习惯也是对方给自己养成的，

所以我们心中都会有这样的恐惧感，这不是一朝一夕的事情。

所以我们一个人生活很容易陷入这种恐惧心理，

这种心理会导致我们在分手后格外痛苦不堪。

所以想要从这段痛苦中解脱出来就要控制自己内心的恐惧，接受分手这个现实。

我们通过这段时期以来还可以用一些辅助的手，

比如多看书多学习让自己变得充实一些，这样可以减轻分手带来的痛苦。

这也是克服心理最有效的方法，如果你愿意去克服，那就跨过了分手的第2个关卡。

3.适应分手

我们度过以上这两个时期以后，就要为自己找到新的生活。

因为我们要代替以往有他陪伴的生活方式，

很多人分手以后为了不让自己痛苦所以就急于去寻找新的恋爱对象，

这样其实是很不可取的，我们从心理上没有办法去抚慰自己去转移这段感情，

给对方也会造成一种伤害，所以建议大家一定要将自己梳理清楚。

不要急于寻找新的伴侣这样做往往只是感动而不是爱，

比如以前我们因为忙于恋爱，自己放弃了原本的计划，

如今我们可以重拾起来让自己打开新的生活方式并且习惯这样的生活，

这样一点点我们会重拾自信，也可以让自己走出失恋的阴影。

结束语：

失恋虽然是一件很痛苦的事，但是我们一定不要总去否定自己。

分手也代表着两个人原本就不合适，在一起以后及时止损罢了，

从这个角度去分析，我们也会感觉分手又何尝不是一件好事呢？

我们要学会接受事实克服恐惧，不要让自己背着沉重的抱负，

只有自己内心真正的放下，才会自己慢慢走出来。

希望可以帮助到你，可以采纳一下嘛

失恋这个这个问题，原因是多方面的，来自自身的、来自对方的、来自父母亲人的、来自社会环境的，来自时间的，等等。

首先，想想自己是不是在恋爱中有错误，让对方忍受不了。比如不信任，你是不是非要翻查对方的手机，胡乱怀疑对方的忠诚度甚至因此大喊大闹、冷战。比如是不是太强势或者爱得太卑微，这是两个极端，太强势了会把对方压得透不过气，太卑微有时候不会让对方更加不懂得珍惜你，而是对你不加怜惜地做出伤害你的事情，但是你却还逆来顺受甘之如饴，最后对方玩腻了提出分手。爱情中需要的是平等的互相制衡的关系。以上是我自己再生活中发现的，很多人在恋爱中会犯的错误，世界上哪没有相同的一段恋爱，分手原因是因人而异的，自己的原因还是自己去寻找。

恋爱是双方的，也可能两边都有错，也可能只是你们不合适而已。比如你们双方的价值观世界观都是存在冲突的，这样自然而然会分手，难以维持恋爱关系。还有的原因是你们双方的生活习惯不一致，彼此又不能容忍。不合适就是不合适，没有必要逼迫自己坚持下去，没有必要，所以这样对方提出分手也是对自己的一种解脱。

但如果是对方犯了错，比如出轨背叛，你们之间出现了小三。小三固然是可恨的，但是出轨的对方更可恨，是对方将你们之间的关系判了死刑，错不在你。按这个角度来看，这种失恋是甚至是可喜可贺的。

时间可以使某些东西变得深刻，也可以把某些东西冲散，你失恋的原因也可能是时间长了，感情淡了。时间是不可抗的，感情也是不能勉强的。

为什么失恋？失恋的原因太多了。我们自身无法与强大的外界因素抗衡，那就从我们自身开始改变吧。我始终相信，是金子总会发光，失去是因为自己还没有修炼到一定的境界。只有自己足够优秀，你的命中注定的他才能感应到你，才会踏着七彩祥云来迎娶你，有像童话那样王子公主幸福快乐的生活在一起的结局。但前提是你已经成长为美丽的、善良的紫霞仙子，成长为强大的、优秀的公主。所以在恋爱里，提升自己是不变的“制胜法宝”。

失恋这个这个问题，原因是多方面的，来自自身的、来自对方的、来自父母亲人的、来自社会环境的，来自时间的，等等。

首先，想想自己是不是在恋爱中有错误，让对方忍受不了。比如不信任，你是不是非要翻查对方的手机，胡乱怀疑对方的忠诚度甚至因此大喊大闹、冷战。比如是不是太强势或者爱得太卑微，这是两个极端，太强势了会把对方压得透不过气，太卑微有时候不会让对方更加不懂得珍惜你，而是对你不加怜惜地做出伤害你的事情，但是你却还逆来顺受甘之如饴，最后对方玩腻了提出分手。爱情中需要的是平等的互相制衡的关系。以上是我自己再生活中发现的，很多人在恋爱中会犯的错误，世界上哪没有相同的一段恋爱，分手原因是因人而异的，自己的原因还是自己去寻找。

恋爱是双方的，也可能两边都有错，也可能只是你们不合适而已。比如你们双方的价值观世界观都是存在冲突的，这样自然而然会分手，难以维持恋爱关系。还有的原因是你们双方的生活习惯不一致，彼此又不能容忍。不合适就是不合适，没有必要逼迫自己坚持下去，没有必要，所以这样对方提出分手也是对自己的一种解脱。

但如果是对方犯了错，比如出轨背叛，你们之间出现了小三。小三固然是可恨的，但是出轨的对方更可恨，是对方将你们之间的关系判了死刑，错不在你。按这个角度来看，这种失恋是甚至是可喜可贺的。

时间可以使某些东西变得深刻，也可以把某些东西冲散，你失恋的原因也可能是时间长了，感情淡了。时间是不可抗的，感情也是不能勉强的。

为什么失恋？失恋的原因太多了。我们自身无法与强大的外界因素抗衡，那就从我们自身开始改变吧。我始终相信，是金子总会发光，失去是因为自己还没有修炼到一定的境界。只有自己足够优秀，你的命中注定的他才能感应到你，才会踏着七彩祥云来迎娶你，有像童话那样王子公主幸福快乐的生活在一起的结局。但前提是你已经成长为美丽的、善良的紫霞仙子，成长为强大的、优秀的公主。所以在恋爱里，提升自己是不变的“制胜法宝”。

好了，关于人为什么会失恋和为什么你总是失恋的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！