2019年3月21日是什么日子(2019年3月2号到现在是多少天)

2019年3月21日是什么日子？这一天，不仅仅是普通的春分节气，更是联合国世界脑卒中日。世界卫生组织(WHO)指出，脑卒中是导致死亡和残疾的主要原因之一。每年有1300万人因脑卒中死亡，其中75%的死亡病例发生在发展中国家。对于脑卒中的防治和预防工作，全球各国都在积极探索和实践。 对于脑卒中的认知可以从以下三个方面来了解： 一、什么是脑卒中？ 脑卒中，又称中风，是由于脑部血液供应突然中断或出现了脑血管破裂，导致的脑部组织缺血缺氧，细胞死亡，产生神经功能障碍的一种疾病。是一种常见心脑血管疾病，它分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种。 二、脑卒中的症状 中风具有急性发病、病情进展快、患者转归危险和预后不良的特点。患者常表现为瘫痪、感觉障碍、语言障碍、智力障碍、吞咽障碍等一系列严重症状，并常导致严重的身体残疾和死亡。 三、如何预防脑卒中？ 脑卒中的预防包括两个方面，一个是控制高危人群的危险因素，以减少其发病率；另一个是对已经发生中风的病人进行早期诊断和及时治疗，以减轻其后遗症，并避免再次发病。 简单来说，预防脑卒中就是要控制以下几个危险因素：高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒过多和肥胖。此外，每天要保证充足睡眠、饮食健康、心情舒畅和适量锻炼也是预防脑卒中的有效方法。 最后，世界脑卒中日提醒我们，保护好自己的大脑是非常重要的。只有意识到危险，才会采取更有效的预防措施。所以，让我们一起行动起来，为预防脑卒中、推动健康中国做出自己的贡献！