为什么有的人毫不注意自己的形象站没站相坐没坐相(为什么有的人毫不费力却过得很好)

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长期久坐对女性有什么样的危害为什么有的人毫不注意自己的形象,站没站相坐没坐相站的时间长了对身体有什么坏处

久坐的危害有很多,对于女性如果经常坐着不站起来活动,会造成许多妇科疾病、 1、导致尿路感染女性长时间坐着的话,会让外阴局部处于潮湿闷热状态,正适合泌尿系统周围细菌生长和繁殖。再加上女性身体结构特殊,尿道短且直,容易出现尿路感染。

2、加剧痛经

大部分痛经和子宫内膜异位有关,长时间坐着的话体内雌性激素水平降低,让异位的子宫内膜增生肿胀,再加上受到孕激素影响,而对局部组织带来刺激,加剧痛经症状。

3、引起妇科病

长时间坐着不动的话会让盆腔充血,导致宫颈和附件血液循环不通畅,血液循环减慢时让盆腔静脉回流受到阻碍或淤血过多,从而诱发附件炎或盆腔炎等。另外女性生理结构特殊,私处长时间不透气和呆在潮湿环境下会增加患上妇科炎症几率。

4、诱发子宫内膜异位症

长时间坐着缺乏人的运动,再加上不良的坐姿,会导致气血循环障碍,盆腔内气血循环不流畅,久而久之出现挤压,生成肿块。特别是女性子宫过度前倾或后屈,久坐会让月经血液逆流进卵巢,导致下腹部腰痛,诱发子宫内膜异位症。

5、引起颈椎病

长期不良的坐姿或呆在电脑旁,会导致颈背部肌肉疲劳,引起颈部和肩膀疼痛。长时间下去也会导致颈椎间盘退行性病变,椎间盘松动,甚至会压迫神经根和脊髓动脉,诱发颈椎病。

6、伤害腰椎

因为长时间处于固定坐姿,让腰部肌肉韧带组织和椎间盘一直处于牵拉状态。骨筋膜间隔内压力会因为紧张而升高,导致局部疼痛。另外坐着时腰后凸部位因为没有支撑位置,韧带组织和腰部肌肉因为过度而劳累而变得僵硬,久而久之形成慢性损伤,导致腰部疼痛。

7、下半身肥胖

长时间坐着保持同一姿势且缺乏运动的话,摄入的糖分会转化为脂肪在体内堆积,增加血液中糖分含量,让脂肪细胞不断分裂和生长。另外,脂肪也会和蛋白质凝结,阻碍淋巴流动,引起皮肤硬化,导致下半身肥胖。会导致会造成腹部赘肉增多,还会导致肠胃蠕动减慢,造成食欲不振,并且不利于盆腔的血液循环,诱发或导致加重痔疮肛裂的发生,并且久坐还会使死亡率增加百分之六十二,还有许多问题比如臀部肌肉薄弱及髋屈肌紧张,导致腰疼,它还会把肚子向前推,即使没有脂肪,肠子也会膨出,还有许多,总而言之百害而无一利,大家应该多多运动,不要经常的久坐,规律的作习性生活才是良好的保障。

有的人毫不注意自己的形象,站没站相,坐没坐相,这样的人很多。就算是成年人这样的也多了去了,属于比较邋遢的那一种。身边就有这样的人,长相并不是很差,但是穿的衣服看上去却非常的邋遢,比如一个月都不洗一次衣服。而且头发也比较长,不喜欢见这是性格的问题吧,有的人可能天生就这种性格。不太注意形象从小就养成了。人呢只能说就是比较懒了。嫌麻烦不去打扮自己。╔浏览更多十二属相配对内容请关注:wWw.xinGZuOxun.cOm´

睡眠时间过长,不仅消除不了疲劳,还会给人体带来许多害处。

1.身体虚弱。人活动时心跳加快,心肌收缩力加强,心脏排血增加。人体息时心脏处于休息状态,心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠,就会破坏心脏休息和运动的规律,心脏一歇再歇,最终使心脏收缩乏力,稍一活动便心跳不一、心慌乏力、疲惫不堪,只好因此再躺下形成恶性循环,导致身体虚弱。

2.易患呼吸道疾病。卧室中早晨空气最污浊,即使虚掩窗户还是有部分空气未流通,不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃,对呼吸道抗病能力有影响。因此,那些闭门贪睡的人经常会感冒、咳嗽、嗓子疼。

3.肢体疲乏无力。经一夜休息后,肌肉和关节会变得松驰,醒后立即活动可使肌张力增加,还可使肌肉的血液供应增加,使骨骼、肌肉组织处于修复状态,同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除,有利于肌肉组织恢复运动状态。睡懒觉的人,因肌肉组织错过了活动良机,起床后感到腿软、腰骶不适,周身无力。

4.影响消化功能。懒床者不能按时进餐,胃肠发生饥饿性蠕动,打乱了胃液分泌规律,影响消化功能。

5.妨碍神经系统功能。睡懒觉的人睡眠中枢长期处于兴奋状态,而其它神经中枢由于受到抑制时间太长,恢复活动的功能就会变得相对缓慢,因而会感到昏昏沉沉,无精打采。

睡眠对健康固然很重要,但并非睡得越多越好。相反,过多的睡眠可能会使人精神不振。特别是一些催眠药物所带来的睡眠,虽然睡眠数量提高了,但质量并没有改善,甚至出现宿睡现象,白天依然疲惫不堪、昏昏欲睡。再如,白天的小憩时间也不宜过长,应该控制在45分钟以内。这个时间足以帮你恢复精力,如果时间过长,醒来后你仍然会感觉昏头昏脑,而且影响晚上的睡眠。

人的睡眠分为两种,一种为浅睡眠,另一种为深睡眠。正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。浅睡眠,人的大脑没有得到充分休息,也是最易做梦的时候,而且叫醒后能回忆起梦境。深睡眠是人的大脑得以充分休息,这时不易被叫醒,所做的梦醒后基本回忆不起,好象就是没有做梦。你讲的可能就是每天晚上的深睡眠比较少,而浅睡眠比较多,所以看起来睡眠不错,但就是越睡越想睡。另外严重打呼噜的人,特别是有呼吸暂停综合症的人,就是这样子,越睡越想睡。

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