随着现代城市化的发展与人们生活水平的提高，越来越多的人选择居住在高层住宅楼中。这样的房子通常都有空调、电梯和其他种类的现代化设施，但有些人却不喜欢开窗通风，认为这样会影响空调效果或者噪音太大。然而，长期生活在不通风的房间中，会对我们的健康带来很多负面影响。本文就让我们来了解一下长期生活在不通风的房子里都会产生哪些不良影响。
1. 患上呼吸道疾病
在不通风的房间呆着会让房间内的污浊空气越积越多，导致空气品质的下降和空气中细菌、病毒等病原体的增多。尤其是在封闭的房间中烹饪、洗澡等热度高的活动，会让空气质量降低更快。这些细菌和病毒如果吸入人体，就有可能引发一系列的呼吸道疾病，如感冒、流感、过敏性鼻炎、哮喘等。
2. 增加心脏病风险
众所周知，吸入二氧化碳太多会导致低氧血症，这是因为二氧化碳会和氧气争夺血液中的位置，导致氧气供应不足。随着时间的推移，低氧血症会慢慢对心血管系统、中枢神经系统和呼吸系统等产生负面影响。这不仅会增加心脏病发生的风险，同时还会导致头晕、头痛、失眠等不适症状的发生。
3. 影响智力发展
长期呆在不通风的房间内，会导致人体缺氧，缺氧会影响脑细胞的正常工作，特别是对儿童的智力发展有很大影响。由于儿童的身体发育较快，脑细胞的分化和发育也在迅猛进行中，缺少氧气会导致脑细胞发育不良，影响学习能力、创造力等。
4. 容易出现皮肤问题
不通风的房间内会积累很多污染物和尘螨等物质，这些物质对肌肤非常不利。长期呆在污浊的环境中，可能会影响皮肤的新陈代谢，导致皮肤干燥、屑皮增多等皮肤问题。
5. 感染病毒和细菌
在不通风的环境中，人们的体温容易升高，从而导致汗液的渗出量增加。人的汗液中含有大量的盐分，这些盐分会让细菌和病毒在人体表面上繁殖和传播。此外，汗液的酸碱度值也会影响皮肤的健康。而且一旦感染病毒和细菌，也容易在不通风的环境中进行传播，从而影响到家庭的整体健康。
总体来说，不通风的房子长期居住是非常不利于我们身体健康的。因此，我们应该经常开窗通风，让污浊的空气换成新鲜的空气，保持室内空气流通，防止室内空气中的有害物质积累。同时，我们也要注意加强日常的卫生清洁工作，避免家中产生大量的污染物和细菌病毒。在这个前提下，我们才能真正享受到一个健康舒适的居住环境。
