办公环境是我们每个人每天都要面对的地方，其舒适与否直接影响着工作效率及心情。在这里，我想给大家分享一下一件很小却非常有益的事情——在办公室里放上一些植物。
办公室环境通常比较单调，桌面里堆积着各种文件和资料，地上灰尘沾染，这些都会给人心理上的压抑感，让人变得疲惫乏力。而一些小小的植物却可以带来很大的改变。
首先，植物可以净化空气。人在呼吸过程中会排出二氧化碳，富含二氧化碳的空气会让人感到昏昏欲睡，甚至有头晕的感觉。而植物的光合作用能吸收二氧化碳，释放出氧气，从而净化空气。绿色植物如常春藤、吊兰、芦荟等植物对空气净化的效果非常好，而且吸收重金属离子、各种有毒气体及辐射污染也有一定良好的去除效果。
其次，植物可以营造出一个好心情。植物的色彩与形态丰富多样，有的色彩明快饱满，有的色彩柔和而浅淡，都能令人感到舒适宜人。此外，植物还有一种生命力与活力的感觉，其与死寂的环境对比会使人感到愉悦和轻松。根据研究人员的调查，花朵和绿色植物会令人感到高兴并增强工作效率，相比之下，没有植物的环境不仅会令人感到焦虑和沮丧，还容易造成注意力分散和任务完成的困难。
第三，植物可以缓解眼部压力。人们在长时间注视电脑屏幕时，眼睛的疲劳是很常见的。绿色植物的柔和外观和色彩可以帮助眼部缓解疲劳，减少眼睛的压力，并促进眼睛的自然休息，从而提高工作效率。
最后，植物还能够提升室内空气湿度。气温干燥时人们更容易口干舌燥，工作效率也会大打折扣。植物的生命活动能释放水分，增加室内空气湿度，让空气更加湿润，更加适合人体生理需求，从而改善人体的舒适感，有利于保护人体的健康。
总而言之，在办公室里摆放适当的植物，它能够为我们营造出一个更加舒适宜人的工作环境，净化空气，缓解眼部压力，增加湿度，增强喜悦感和工作效率。当然，在选择办公室植物的时候，也需要考虑到工作空间的面积和特点，不同的植物对环境的要求也是有区别的。因此，我们需要有一个科学规划的植物摆放方案。总之，从身体健康和心理健康的角度，办公室植物摆放不仅是非常有用，而且非常实用的方式来帮助办公室呈现出最佳的工作环境。
