【香蕉】
香蕉,唇齿留香,当之无愧的热带水果。无论晨昏,都是宝宝们的最爱。它一般呈长圆形,黄色或绿色,果肉细腻、软糯多汁而甜美,还富含维生素C和B族维生素,是宝宝们的营养必备。
宝宝们爱吃香蕉,对它的兴趣也是异常浓厚。有的宝宝甚至会幻想,自己就是一只香蕉。每天都要吃香蕉好几个,哪怕是吃撑了。香蕉易于携带,外出时也不必担心没有零食解馋。
【草莓】
草莓,小小的,像心形的宝石,不论是颜值还是口感都是宝宝们的最爱。草莓色泽红艳,果肉鲜红且细嫩,酸甜可口,口感极佳,能让人的心情即刻愉悦起来,还是富含丰富的维生素C和铁元素的天然源泉。
宝宝们喜欢摘草莓,喜欢蘸着糖来吃,喜欢把草莓放在面包上,当成草莓果酱。草莓也是一个良好的礼品,送给别人,意义深远。
【橙子】
橙子,夏日时节的圣物,黄澄澄的外皮,割开来,鲜亮的橙色果肉,带着微微的酸甜,口感爽口,味道浓郁,还含有丰富赖氨酸等膳食纤维物质,是保持宝宝健康的佳品。
宝宝们很喜欢和橙子一起玩闹,在炎热的夏日里,喝上一杯冰橙汁,感觉神清气爽,恢复了原有的活力。
【芒果】
芒果,有着“果中之王”的称号,由细软果皮与香甜多汁的果肉组成,富含维生素A和C、多种矿物质及抗氧化营养物质。它的营养价值和口感都是极佳的。
宝宝们喜欢芒果,可能是因为它新鲜、甜美的口感,也可能是因为其外形引人入胜。有的宝宝还会将芒果的果肉捣碎,做成芒果冰沙,凉飕飕的,真是夏日里的一大美味。
【梨】
梨,硬梆梆地不落地,惊人的弹性和柔韧力,淡雅的香气、清爽的口感,是许多宝宝的最爱。梨汁清甜,有利尿、润肺、止咳、润肠、解毒等功效,是秋季养生的良品。
宝宝们在吃梨的时候,也会比较有趣。不少宝宝会在吃梨时,绕开瓤部分,一口一个地将梨切成小块。梨也是一个适合搭配其他食材的水果,可以做成沙拉、熬成果酱等等。
【葡萄】
葡萄,小小的一个一个,集合在一起,成为了一串阳光下的美丽景象,酸甜可口,味道极佳,是许多宝宝的首选水果。葡萄富含各种维生素和矿物质,能增强免疫力,增强体力,是宝宝们健康成长的必备佳品。
宝宝们喜欢吃葡萄、摘葡萄,也喜欢看着葡萄被压碎变成了美丽的葡萄酒。葡萄汁也是宝宝们的最爱,冰冰凉的,清甜可口,口感爽滑。