天医门是道教中非常重要的派系之一，被许多人称为道家的底层，它的出现可追溯到汉代，而兴盛则要追溯到唐代。
天医门所倡导的主张是在生命中选择一条平衡、健康和自然的道路。他们认为，人类应该尽可能的遵循自然规律生活，尽可能的保持身体和心灵的健康，以此来达到延年益寿、增强自然免疫力的目标。
天医门的基础理论是五行学说和阴阳学说。五行学说认为，万物皆由五行构成，即木、火、土、金、水，五行生克相克，各自间相互依存、调和。阴阳学说则认为，一切事物都是由两个相互对立的部分组成的，即阴阳，它们之间存在一种相互依存的关系。
在天医门的生活方式中，饮食是非常重要的环节之一。他们认为饮食应该以自然、健康为基础，尽可能的选择无药残留的有机食品。同时，天医门也提倡饮食的多样性，其中以植物性饮食为主，并在日常饮食中适当的添加药膳，以保持身体健康。
在天医门的生活方式中，修身养性也被赋予极高的价值。他们认为，修身应该从身体健康入手，并且注重养生，尤其是通过身体上的各种行为，如打坐、健身、练气、舞蹈等，以达到让身体得到彻底的放松以及养生的效果。在这一点上，天医门的健身方式和医疗保健是紧密相连的。
天医门的医疗保健理论可以说是最为核心、最为独特的地方。他们认为，在治疗和预防疾病时，应该注重打通整个身体的经脉，调理身心，进而达到治愈疾病或预防疾病的效果。这种以全面的治疗和预防为基础的医疗理念，在当今社会中也已经得到了广泛的认同和应用。
总的来说，天医门的生活方式和健康理念都与人的健康和自然免疫力有着密切关联。通过彻底的身体和心灵锻炼，人们可以从根本上提高身体的免疫力和健康状况，进而达到增强人体抵御疾病能力的目的。因此，天医门继承和发扬了中国古代传统在医学、养生、健康方面的优秀成果，其理念和价值在当今社会中依旧具有深远的影响力。
