隔着窗户还有紫外线吗(隔着窗户紫外线可以照进来吗)

窗户是我们日常生活中常见的物品，很多人都离不开窗户。窗户不仅能够为我们提供视野，还能让阳光和空气进入室内。然而，有一些人担心，隔着窗户会不会对我们的身体健康产生不利影响。特别是紫外线，大家常说隔着窗户也有紫外线，这是真的吗？ 首先，我们需要知道，紫外线是能够穿透玻璃的。通常来说，普通玻璃对于紫外线的阻隔效果非常有限，只能挡住大约30%的紫外线。这也就是为什么很多人在室内长时间坐着，仍然会晒黑的原因。而隔热玻璃则对紫外线的阻挡效果更好，可以达到80%以上。如果我们想要降低室内的紫外线含量，最好选择隔热玻璃，或者添加专门的紫外线防护膜。 其次，要了解，紫外线对于健康的影响是具有双重性的。一方面，紫外线可以帮助我们合成维生素D，维生素D能够促进钙的吸收，从而维持骨骼的健康。然而，如果我们暴露在过多的紫外线下，就会引起损伤，如晒伤、皮肤病等。所以我们需要适量的紫外线，而不是完全避免。 最后，我们应该清楚，在日常生活中，我们接触的紫外线主要来自太阳。即使隔着窗户，我们仍然会经常接触到太阳的紫外线。而窗户对于紫外线的过滤作用实际上非常有限，只能起到一定的削弱作用而已。因此，我们应该在户外活动时，尽量避免紫外线照射，采取适当的防护措施，如涂抹防晒霜、戴太阳镜、穿遮阳衣等。 综上所述，隔着窗户还有紫外线是一件真实存在的事情。不过，我们也不必过于担心。只要我们了解紫外线的影响，采取适当的防护措施，就可以有效地降低室内的紫外线含量，保护我们的身体健康。