南北向床头必须朝西 – 为什么？
在设计卧室的时候，许多人都会注意床的摆放方向，特别是南北向床头应该朝西的问题。虽然可能只是很少人讨论的话题，但这是一个受到大量争议的问题。毕竟，在卧室里度过了大量的时间，床的放置方向不仅仅是个平面美学问题，还涉及到身体健康和心理健康等方面。
那么，为什么南北向床头必须朝西呢？这个问题的答案与地理、物理和生物学等科学原理有关。
从地理学的角度看，我们生活的地球是由南极洲和北冰洋构成的并围绕着赤道旋转。这就是为什么地图上南北向的标示都是基于赤道的朝向。因此，在卧室中，床头应该朝着地球自转的方向，即西方，以保持身体的自然节律，帮助身体与自然界保持平衡。
从物理学的角度看，地球是一个磁场，有南极和北极两极，因此，地球上的所有物质都受到地球磁场的作用。床头朝西就可以避免身体长期暴露在地球磁场的南北极的作用下，减轻身体疲劳和不适感。
从生物学的角度看，人类的生理时钟在向西的方向上不断调整。这是因为当太阳落山时，人体的褪黑素水平会提高，褪黑素是一种控制睡眠的荷尔蒙。睡前一个小时左右，睡眠荷尔蒙的分泌量会逐渐增加，在向西的方向上睡觉能够有助于提高睡眠的质量，缓解失眠和焦虑等问题。
除此之外，从拥有者的角度考虑，床头向西还可以享受美丽的夕阳和自然光线，感受温馨和浪漫的氛围。同时，南北向床头向西也避开了卫生间、厨房和阳台等发出噪声和异味的区域，加强睡眠质量的效果。
虽然有许多科学的解释，但当你拥有一个南北向的卧室时，哪个方向最适合放置你的床还是取决于你的个人喜好。实际上，你所处的地理位置、气象条件、建筑物的方向等各种因素都会影响床放置的方向。因此，当你寻求更好的睡眠和生活体验时，不想先确定床头朝西这个问题，可以通过一些简单的方法来适应你的环境，比如，调整床的距离、使用窗帘来控制阳光、减少噪音等。
无论你选择任何睡眠方向或布局，最重要的是让床成为你舒适、健康和放松的地方。床应该是你最喜欢的空间之一，让你每天获得充分温暖和休息，从而给予你足够的能量去面对新的一天。
