今天是9月3号，根据农历，在这一天有着不同的宜忌之分，能否正确使用宜忌，关系到我们生活中的方方面面。下面就让我们来看看今天的宜忌吧。
【宜】
1. 宜节制饮食
被聚餐环绕的日子太多了，很容易让我们的胃口失控。所以，今天宜少吃或不吃太多的食品，避免消化不良、疲劳等不适症状。
2. 宜过敏口罩
秋季是过敏高发季，口罩是预防过敏的一种有效措施。因此，今天宜戴口罩外出，预防过敏和病毒感染。
3. 宜养肺
秋季气温下降，湿度大，需要特别注意保护肺部。可以适当增加维生素C的摄入量，多喝水，同时也可以通过适当的锻炼来增强肺活量和身体抵抗力。
【忌】
1. 忌剪发
在几乎所有的民间传统节日中，剪发都是一个“忌”字，因为人们认为剪发会引起霉运。而在今天，因为天气转凉后剪发容易引起感冒，所以更需要注意忌剪发。
2. 忌弄乱钥匙
在古代传统中，如果弄乱了钥匙，很容易招来祸事，因此当天不宜乱动钥匙。
3. 忌寻医问药
虽然秋季是容易生病的季节，但是在今天不建议在这一天寻医问药，因为人们认为这一天只适合静静安床，调整心态。
总体来说，宜忌是民间传统文化的重要内容，而我们也应当在生活中遵循宜忌之规，以保证我们的安全和身体健康。在日常生活中多多了解宜忌，并且加以实践，这样可以保护我们的身体，也是保护自己和我们家人的一种心理安全感。
