办公室是工作的地方，但是在工作之余，一杯茶或许可以让人轻松一下，同时也可以改善办公室气氛。然而在选择办公室喝的茶时，我们需要考虑哪些因素呢？
首先，茶的种类。办公室煮茶的主要目的是放松身心、提高效率、促进员工之间的沟通。因此，宜选择对身体有益，口感好的茶。比如我们经常喝到的绿茶、红茶、普洱茶和花茶等。这些茶叶不仅味道好，而且对身体也有不同的功效。在这里我们将重点介绍一下这几种茶的特点。
绿茶，是茶叶中的精品，活性物质、矿物质、维生素、叶绿素、儿茶素等营养成分丰富。它含有特殊的茶多酚，可起到很好的抗氧化，防癌、抗癌、抗衰老的作用。煮的时候，可以放入少量的蜂蜜以增加味道和营养成分。
红茶，则是茶的一种较为常见的品种。红茶带有浓郁的香气，略带甜味，对于身体的福利很多。红茶含有茶多酚等锌、铁等元素，可以强身健体、缓解疲劳。在加入牛奶或蜂蜜后，口感更加丰富可口。
普洱茶，则是茶叶中的佼佼者。普洱茶处理工艺独特，气味浓郁，富有醇香。同样，普洱茶对人体也有诸多好处。它可以促进人体新陈代谢，调节胃肠，还能帮助降低血脂、降压。一杯普洱茶，不仅可以尝到其特有的回甘，而且能够帮助你减脂健身。
花茶几乎没有茶叶中的儿茶素等成分，而是以浸泡莲花、玫瑰等花朵而得，口感清淡、芳香。可以说，花茶是一种非常适合办公室饮用的饮品，可以在茶语交流之中，达到放松的效果。
除了茶叶的种类，还需要注意的是泡茶的技巧。在办公室煮茶时，可以选择使用茶包或者茶叶。但是也需要注重泡茶的方法。比如绿茶泡的时间比较短、水温不宜过高，否则茶叶味道会变苦；红茶则需要用刚刚煮开的水泡茶，泡的时间也不要太长。普洱茶和花茶，则需要用热水泡茶，按照自己的口味加入适量的糖或者蜂蜜即可。
总之，选择好茶叶品种、注意泡茶的技巧，一杯茶能够帮助员工们减轻疲劳、放松身心，还可以增加员工之间的交流，是非常适合办公室饮用的饮品。在忙碌的工作之余，一杯煮茶，定能带给你一份舒适与惬意。
