葫芦作为一种传统的养生之物，已经在中国流传了很多年。而以葫芦挂身上具有许多养生的功能，被人们普遍所认可。今天，我们就来了解一下以葫芦挂身上的讲究和它的养生功能。
以葫芦挂身上的讲究
从古至今，人们就对葫芦具有极高的尊重和热爱。在民间，有很多关于葫芦的神话和传说。例如，葫芦被认为是化煞器，可将煞气驱散；还有说法称，葫芦养肝补肾，可改善肾虚和肝郁等问题。因此，将葫芦挂在身上，可以辟邪、避煞、健身养生等。
不过，在挂葫芦时，还需要注意以下几个方面：
1. 选好葫芦：最好选择手工制作的葫芦，因为手工制作的葫芦材质比较好，功效也会更好。
2. 挂葫芦的数量：一般来说，挂葫芦的数量不宜过多，最好不要超过三个。因为挂太多的葫芦会造成身体负担过重，反而会影响身体的健康。
3. 挂葫芦的位置：一般来说，挂葫芦的位置也需要注意。最好挂在离身体比较近的地方，如腰间、脖子、胸前、左手臂等位置。
以葫芦挂身上的养生功能
除了讲究外，以葫芦挂身上还具有很多养生的功能。下面，我们将一一介绍：
1. 辟邪避煞：葫芦被认为具有辟邪避煞的功能，可以抵挡外来的邪气。特别是在传统的寺庙、道观里面，经常可以看到挂着葫芦的场景。
2. 调节身体能量平衡：葫芦被认为能够调节身体的能量平衡，促进身体的健康。不过，在使用时，也需要注意葫芦的数量和挂的位置。
3. 辅助减肥：葫芦属于低卡路里的食物，且富含纤维素。挂上葫芦可以让身体的新陈代谢得到改善，帮助身体消耗多余的脂肪，达到减肥的效果。
4. 促进睡眠：葫芦还被认为是养生良品，在晚上挂上葫芦，能够起到促进睡眠的作用。这是因为葫芦中所含的酸性物质可以帮助身体达到深度睡眠的状态。
5. 保护皮肤：葫芦中所含的维生素C和胡萝卜素等成分，可以促进皮肤的新陈代谢，减少皮肤受到外界损害的机会。同时，它还可以增加皮肤的弹性，延缓皮肤的衰老。
6. 帮助消除湿气：葫芦还被认为是一种去湿之物，可以帮助身体消除潮湿的元素，达到改善湿气的目的。
总之，以葫芦挂身上确实具有很多的养生功效，并且受到了广泛的认可。但需要特别注意的是，选择好的葫芦、挂好的位置和数量也是至关重要的。只有这样，才能真正体验到葫芦的养生功效，使我们的身体更加健康。
