“大腿受了伤，疼痛难忍。”
受伤的那一刻，疼痛如雪片般飘散。我感到自己的身体似乎失去了平衡，几乎要掉倒在地。大腿上的伤口刺痛非常剧烈，伴随着鲜血和肌肉的撕裂声。我哀嚎着，直到我看见了自己的伤口，才开始一阵阵的恶心。
“大腿邯郸针！”医生简单明了地宣布了我的伤势。看到医生满脸的严肃，我感到更加害怕，我开始担心我可能会丧失大腿的运动功能。
痛苦和无助席卷着我。我在医院度过了长时间的等待，几乎整天躺在床上。等待给我足够的时间思考我的伤口的情况和疼痛的因素。我不停地想着：“为什么我会受伤？”。我反省自己的行动和决策，我开始觉得这种痛苦是我自己给自己制造的。
随着时间的流逝，我的痛苦开始渐渐消退，我惊奇地发现这一切并没有像我想象的那么糟糕。我开始看待我的伤口，我对它付诸心意。我的疼痛消退了，我开始思考自己能够怎样自我修复。
于是我开始尝试慢慢恢复我的运动，我运用了许多康复方法。我大声的走动、站立和坐着。我按照指示按摩我的伤口，在呼吸深化的时候，我扎在伤口上面的那根铁丝也开始减少。我抵御了疼痛，我不停地奋斗，我慢慢地回到正常的行走状态，恢复了我的运动。
我从这次伤病中学到了许多，我开始关注自我的身体健康。我想更好地保护我的身体，我准备了自己的健康餐单，希望自己能够更加健康和快乐。我重新审视了我的生活质量，并大大的改善了自己的生活方式。
在经历大腿受伤的这段时间里，我也感受到了许多不必要的疼痛。但正是这份痛苦，让我认识到了什么是自我保护，什么是负责任的生活方式。我变得更加坚强，更加自信，更加健康。因为疼痛的教训，我学会了如何为自己的身体做出更好的决策，并铭记在心。
大腿受了伤，它让我懂得健康生活的重要性，它也让我变得更加勇敢和坚韧。今后，我将更加珍惜自己的身体，并且将继续做出正确的决策，拥抱美好的未来。
