作为一个水性才子的巨蟹座，他们通常是敏感、多愁善感的灵魂，因此很容易受到情感上的伤害。当他们遭遇感情上的挫折或者人生中的失落，他们经常会感到无助和绝望。在这种情况下，如何帮助自己自我安慰？以下是一些可以帮助巨蟹座重新振作起来的方法。
1.找个安静的地方坐下来
对于巨蟹座来说，独处是最好的治疗方式之一。找一个舒适、安静的地方，可以是家里的一间书房、阳台或者公园里的一片草地。在这里，巨蟹座可以静下心来思考问题，同时也可以尽情地哭泣和释放情感。
2.寻找一些令人愉悦的事情
当巨蟹座感到失落或者伤心时，他们需要找一些令人愉悦的事情来分散注意力，例如听一首好听的歌曲、看一部有趣的电影或者阅读一本有意思的书。这些活动可以帮助巨蟹座走出阴霾，重新找回自己的快乐。
3.与朋友聊天
人是社交动物，与好友交流对缓解情绪十分重要。巨蟹座可以找一个能够倾诉的朋友，与他们分享自己的感受和经历。这样不仅可以帮助巨蟹座自我安慰，也会得到好友的支持和关注。
4.通过运动释放压力
运动可以帮助释放身体和情绪上的压力。巨蟹座可以选择一些轻松的运动方式，例如散步、瑜伽或者游泳。这些活动可以使身体放松，同时也有利于情绪的舒缓。
5.重拾一些兴趣爱好
当人们处于忧郁的状态时，经常会失去兴趣和动力。巨蟹座可以通过重新拾起一些兴趣爱好，来帮助自己找回动力和快乐。例如，学习一门新技能或者参加一个俱∑阅读更多
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总之，巨蟹座需要通过独处、寻找愉悦的事情、与朋友交流、运动和重拾兴趣爱好来自我安慰。这些方法可以帮助巨蟹座坚强地面对挫折和困境，从而更好地成长和发展。
