怎样提升气质气场(跑步能提升气质和气场吗)

今天来为大家解答怎样提升气质气场这个问题的一些问题点，包括提升自己的气场也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

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《气场》是一本世界级概念书，由美国皮克·菲尔博士所著。菲尔博士认为一个人最大的价值来源于他在某一方面收获的存在感，他对别人的影响力，以及他对自己人生的掌控力，并在此中体现出来的让人无法抵挡的魅力。菲尔认为，气场可以是吸引力，是魔力，它既是一个人能力的体现，同时也能够影响和感染他人。因此，当你气场强大时，不仅可以提升人际关系，控制好自己的职业生涯，战胜各种困难，还能保持身体健康，获得家庭幸福。

气场来自于一个人的自信心。气场不是一两天之内就可以改变的，它需要几十天甚至更长的时间。菲尔博士在书中归纳了六个让人平庸的秘密。

改变气场，要拥有 10种积极心态

1、决心：最重要的积极心态就是决心。是“决心”在改变你的命运，而不是环境。

2、企图：以于达到自己预期的目标要有强烈的成功意图，而不仅仅是计划和希望。

3、主动：被动只会将命运交给别人安排，只有主动出击，机遇才把握在自己手中。

4、热情：提起精神来，用笑脸去对待别人和工作。

5、爱心：这是乐观的源泉。愿意奉献，不求短期回报，热爱你的事业，成功就会离你最近。

6、学习：随时充电。

7、自信：相信自己的实力，不断地争取成功，并不断地想象成功，随时保持信心！

8、自律：每个人都崇尚自由，但你需知道，自由的代价是自律。

9、顽强：你不打败困难，困难就会打败你！

10、坚持：假如成功只有一个秘诀，一定就是这两个字。制定一个合理的目标，然后“坚持”下去，这是最积极有效的争取！

气势则是气场营造的一种力量。。。

我想感情不是在于谁压倒谁，而是相互尊重和关心，呵呵

至于大男子主义嘛，说法有好有坏，主要看自己怎么把握了，掌握好一个度吧，不见得软弱就不好哟~~~做自己最重要哦！~~~

怎样提升气质气场

虽然说强大的气场不是一蹴而就能锻炼出来，但一个人的气场是可以通过有意识地培养获得改变的。提升个人的气质气场方法有:

1.从穿着上，可以穿得职业一些，不管男性女性，都要准备几套适合职场上穿的衣服，虽然不一定要西装革履，领带衬衫，但最起码不能穿得太学生气。我们都说人不可貌相，但其实人首先都是从外表上去判断一个人。

2.从说话上，不要养成唯唯诺诺、太过礼貌客气的习惯。礼貌客气很重要，但也要看对象，过犹不及，把握好度。语气上，要铿锵有力，说一是一，不能没有原则。另外，没有把握的事情不轻易表态，没有用的废话少说。

3.从走路上，要不疾不徐，沉稳持重，年轻人，步伐稍快一些没什么问题，但不能一蹦一跳、站没站相，遇事慌慌张张。

4.培养出色的工作能力！工作能力在社会上来说，就是能说，能做ppt，表格，会办事，出色的工作能力和别人给你的认可，会给你带来自信，自信就会产生强大的气场，这种气场不是伪装可以做到的。

5.对领导和同事要不卑不亢，我们尊敬他们，利用自己的能力把他们交代的事干好，但也不刻意巴结和逢迎。

如何提升自己的气质和气场

1、告别小碎步。

把腿迈开，把胳膊甩开，大步向前走，徒生一股浩然之气。

2、闭上嘴。

该闭嘴的时候，学会闭嘴，言多必失，只会给你的形象减分。

3、告别小动作。

说话的时候，别掰手指头，坐着的时候，不要晃动身体，减少你的小动作，尤其是那些无关紧要的小动作，只能让人看到你的不自信。

4、抬头挺胸注意姿势

走路、站立的时候，抬头挺胸，不要驼背弯腰，站如松，就会给人一种挺拔的感觉。

5、眼神放正

不管说话还是听人说话，眼神不要乱飘，注意盯着对方的眼睛。

6、甩掉苦瓜脸

注意了，闭上嘴巴，嘴角上扬，保持微笑，不要摆学习更多生肖年份 知识请关注:wWw.xzyUe.cC】着一副苦大仇深的样子。

7、收起奴相

与人沟通，注意平视，不要低眉顺眼的一副奴才样，只会让人轻视，有求于人也要保持自我。

8、不盲从

别人说什么，别人做什么，不要盲从，要有主见，有主见的人别人才会重视你。

关于怎样提升气质气场到此分享完毕，希望能帮助到您。