随着现代人越来越注重生活品质，一些家居植物也逐渐成为了不少人的选择。例如一些普通的盆栽花卉，葱蒜等传统的厨房植物，以及更为特别的气生植物、蕨类植物等。这些植物既美观又有利于室内空气的净化，因此成为了不少家庭的心头好。但是，有时也有人担心常养植物是否会对人身体造成伤害。究竟常养植物是否有害健康？这是本文将要进行的探讨。
其实对于植物对人体健康的影响，早在上世纪60年代就有研究表明。美国宇航局在当时的太空计划中发现，一些室内植物可以很好地去除室内空气中的有害物质，从而保障宇航员的健康。此后，在国际宇航领域，植物的空气净化作用得到了普遍认知。而对于普通家庭而言，尤其是城市居民，饱受雾霾之苦，户外空气不容乐观。因此，室内种植植物可以帮助改善室内空气质量，减轻身体负担。简单来说，植物通过吸收空气中的二氧化碳、氨气等有害物质，释放氧气和水分，净化空气，从而达到有益身体健康的作用。
然而，反观过多养植物是否会带来负面影响呢？针对这一问题，国内外也有不少研究。有研究表明，植物在生物过程中，释放低浓度的有机物气味，这些气味在高浓度下可能对人体产生健康影响，并导致头痛、眼部刺痛、过敏等症状。不过，这些有机物气味的浓度通常不会高到危及健康的地步，低浓度也有研究表明这些气味对人体有助于缓解压力，帮助焕发精神。
此外，有一些植物，如荷兰毛地黄、铁线莲、芋艿等，由于它们含有氢氟酸，则对人体产生极为不良的影响，长时间的密闭环境下养殖极易引起人体不适。
还有些人认为，养植物容易导致室内湿度过高，从而增加了家居的空气湿度，容易滋生霉菌，带来感染等问题。但是，可以通过调整植物种类、养殖方式等，达到合适的湿度蒸汽量，这对于室内空气质量的改善将会起到积极的作用。
总的来说，常养室内植物对身体并无实质性的不良影响，植物可以帮助净化室内空气，缓解压力，改善室内环境。同时，并不是所有植物都适合室内养殖，需要用户选择恰当的植物品种。对于一些产生有机物气味的植物，只要将它们以恰当的方式放置在合适的环境下，释放气味量就能被控制在安全范围内，也不必过于担心。但为了更好地保护自身的健康，建议大家在选择植物时，可以根据个人的体质、室内环境、养殖方式等因素进行综合考虑，从而选择合适的植物品种，为自己的家居环境带来更美好的呼吸空间。
