在不断加快的生活节奏下，人们时常感到疲惫不堪，难以自拔。在这样的情况下，一些适合放在餐桌上的植物，可以在一定程度上缓解压力，给我们带来健康，也为我们的生活增添些许清新自然之美。
首先，芦荟是一种适合放在餐桌上的植物。芦荟富含多种复合酶和植物珍稀物质，具有减肥、美容、养颜、润肺抗癌等功效。芦荟叶子中含有丰富的黄酮类和多酚类等抗氧化物质，这些物质能够清除自由基，调节人体免疫系统，增强人体抗病能力。此外，芦荟还有美容养颜的作用。芦荟的叶汁能够渗透皮肤，促进细胞再生，减少皱纹和色斑，使皮肤光滑细腻。
其次，常春藤也是一种适合放在餐桌上的植物。常春藤是一种常绿缠绕植物，这种植物可以清除空气中的有害物质，如甲醛、苯等化学物质，具有较好的除甲醛、净化空气的作用。此外，常春藤还是一种能够减轻精神压力的植物。人们可以通过欣赏常春藤的叶子，缓解紧张情绪，提升情绪感受力。
最后，菊花也是一种适合放在餐桌上的植物。菊花是一种有益于党参和饮食的植物。菊花有清热解毒、生津提神、降血脂、降血压、美容养颜等功效。此外，菊花还可以袪湿消炎，改善鼻炎、过敏等呼吸疾病。因此，我国民间有“立秋吃菊花，百病无虞”的说法。菊花泡水饮，可以顺气宽胸，清热祛火，改善睡眠，滋补养颜，是一种非常健康的花茶。
总之，适合放在餐桌上的植物，能够有效缓解精神疲劳，增加美容养颜元素，提高人体免疫力，清除空气中有害物质，为我们的生活增添清新自然之美。因此，在我们的餐桌上，应该适当增加这些植物的存在感，让我们在享受美味的同时，也拥有更加健康、高品质的生活。
