怀孕这一阶段不仅对母亲有很多的影响,对胎儿也是非常重要的。因此,越来越多的人会注重孕期的生活条件。除了饮食注意和保持心情愉悦外,孕期的卧室环境也是需要特别注意的。下面就介绍下孕妇卧室不能放什么:
1. 不宜有强烈光源
孕妇眼睛容易疲劳,所以在卧室里放置强烈的光源不但无法提高室内亮度,反而会让孕妇眼部不适。同时,长时间暴露在强光下还可能会引起皮肤晒伤,甚至引发色素沉着。因此,在孕妇的卧室里,不宜放置过于强烈的光源。
2. 不宜有异味物质
孕妇对于异味的敏感度非常高,甚至会引起呕吐及过敏等不适症状。因此,在孕妇的卧室里,必须避免放置气味刺激强烈的物品,如:香水、蚊香、化妆品、杀虫剂、清洁剂等。这些物品长期暴露在室内会引起污染,甚至可能会对孕妇及胎儿造成严重危害。
3. 床头不宜放置电器
电器会产生辐射,孕妇过多接触电器辐射,会对胎儿甚至孕妇造成严重危害。因此,在孕妇的卧室里,床头不宜放置电器,如:电热水壶,电视机,电脑等。另外,孕妇也不宜经常拿手机睡觉,因为电磁波辐射对健康的危害是相当大的。
4. 不宜有过多噪音
过多噪音会使孕妇产生恐慌不安,同时会损害孕妇的肝脏、心血管和中枢神经系统,对胎儿也不利。因此,在孕妇的卧室里,不宜有过多的噪音干扰。如果临近马路、施工工地等噪音情况,可以适当购买降噪耳塞等物品以缓解。
5. 不宜放置过多装饰品
家居中的装饰品虽然能够起到点缀居室的作用,但不宜过多地摆放在孕妇的房间,尤其是有毒性的装饰品。孕妇卧室里放置过多的装饰品会造成灰尘,长期不清理会对孕妇及胎儿造成污染。如果孕妇房间里面有装饰品,也必须定期进行清理以保持清洁。
总之,孕期是很重要的一个阶段,卧室环境是孕妇和胎儿健康的重要保障。在孕妇的卧室中,除了上述几点以外,那些产生刺激性气味、明亮的灯光、较强的烟味等物品或产品都要尽量避免。若能做到合理的环境配置,孕妇和胎儿的健康就会更为安全。