“以额头低”的说法往往意味着某个人的自尊心受到了挫伤，表现出一种胆怯、谦卑的姿态。这种现象在社交场合、工作场所甚至家庭中很常见，但是如果长期保持这样的状态，就会导致许多不利的后果。
首先，“以额头低”的人往往缺乏自信心。他们对自己的能力缺乏信心，总是觉得自己不足以胜任某个工作或者完成某个任务。这种心态会限制他们的发展空间，使他们无法充分发挥自己的潜力。
其次，这种姿态会影响人际关系。在人际交往中，自信心和自尊心是很重要的，如果一个人总是低声下气、顾虑重重，他就很难赢得别人的尊重和信任。对于工作来说，这种现象也同样存在，因为如果你没有信心，你就不会拥有自己的思路和主张，这会影响到工作的质量。
此外，长期“以额头低”还会影响健康。有些人总是胆怯害羞，容易出现各种焦虑情绪，甚至会有心理问题。同时，这种心理状态也会导致身体的某些部位出现紧张不舒服的感觉，进而影响到整个身体的生理机能。
那么，我们应该如何解决这个问题呢？首先，我们需要找出引起自己这种心态的原因。有时候，这种状态可能是由于自己的能力确实不足而产生的，这个时候，我们应该不断学习，提高自己的能力，同时借鉴他人的成功经验；有时候，这种状态可能是内心的焦虑和不安造成的，我们可以通过运动、读书、旅游等方式来调节自己的心情，缓解压力和紧张。
另外，我们还需要树立自信心。我们可以从自己的成功经历中寻找自信，也可以向身边的人请教，学习他们的经验，不断积累自己的经验，逐渐提高自己的信心。同时，我们还应该积极参与社交活动，与人交往，多接触积极、自信的人，吸取他们的气质和经验。
最重要的是，我们应该要有一个正面的心态和自我认知，要相信自己，相信自己的能力，不要害怕失败，也不要惧怕挫折。只有这样，我们才能够真正地摆脱“以额头低”的状态，展开自己的翅膀，在工作和生活中追求更高的目标和更大的成功。
总之，“以额头低”的人虽然表现出一种谦卑、胆怯的状态，但是长期保持这种状态并不是好的选择。要想追求更高的生活质量和成功，我们需要积极面对自己的问题和不足，同时更加积极地寻找解决方案，树立自信心，开拓自己的发展空间。只有这样，我们才能够拥有积极、健康、自信的人生。
