大寒是什么意思(二十四节气中的大寒是什么意思)

今天来为大家解答大寒是什么意思这个问题的一些问题点，包括今天大寒是什么意思也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

大寒是什么意思交大寒是什么意思为什麼要在大寒当天扫墓

大寒节气是一年中最后一个节气，过来大寒也就快要过年了，因此民间有“过了大寒，又是一年”的说法。今天我们就来详细说说大寒节气的含义，还有大寒节气的习俗。如果你还不太清楚大寒三候是什么意思，也可以过来这里看看哦！

大寒节气的含义大寒三候是什么意思



大寒节气的含义大寒三候是什么意思

大寒，顾名思义是天气寒冷到极点。《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大…寒气之逆极，故谓大寒。”

大寒是反映气温升降过程和程度的一个节气。本来，冬至时太阳直射南回归线，处在北半球的我国，白昼最短，黑夜最长，地面接受的光和热最少，天气应该最冷，但实际最冷却在冬至后的小寒、大寒节期间，即所谓“冷在三九”。这是因为，大寒节期间，虽然白昼比冬至节稍长些，但仍是日短夜长，太阳辐射到地面的热量，比地面向空中散发的少，所以气温继续下降，再加上此时从极地、西伯利亚、蒙古高原一带的寒潮频繁南下，不断侵袭我国广大地区，促进出现全年气温最低值。

大寒三候是什么意思



大寒物候

我国古代将大寒分为三候：

“初候鸡始乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。”就是说到大寒节气便可以孵小鸡了；而鹰集之类的征鸟，却正处于捕食能力最强的状态中学习更多星座常识 知识请关注:wWw.xZlOu.cC】，盘旋于空中到处寻觅食物，以补充身体的能量抵抗严寒；在一年的最后五天内，水域中的冰一直冻到水中央，且最坚强、最厚。另外，大寒出现的花信风候为“一候瑞香，二候兰花，三候山矾（生于江南一带）”。俗话说：“小寒大寒，冷成一团。”此时，像小寒一样也是我国广大地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不融，呈现出冰天雪地的严寒景色。

大寒是全年二十四节气中的最后一个节气。此时天气虽然依然寒冷，但由于是冬季即将结束之时。因此不会像大雪到冬至期间那样酷寒，隐中已可感受到大地回春的迹象。

大寒习俗尾牙祭



大寒

按我国的风俗，特别是在农村，每到大寒节，人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。在大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗和节庆。如尾牙祭、祭灶和除夕等，有时甚至连我国最大的节庆春节也处于这一节气中。大寒节气中充满了喜悦与欢乐的气氛，是一个欢快轻松的节气。尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。

所谓二月二为头牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”到了农历十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一样有春饼(南方叫润饼)吃，这一天买卖人要设宴，白斩鸡为宴席上不可缺的一道菜。据说鸡头朝谁，就表示老板明年要解雇谁。因此现在有些老板一般将鸡头朝向自己，以使员工们能放心地享用佳肴，回家后也能过个安稳年。

俗话有云，"大寒大寒，防风抵寒"。在大寒时节里，推荐大家吃些辛辣食品、红色及有甜味的食品，有暖身效果。比如辣椒、姜、胡椒;樱桃、枸杞、红枣、桂圆、银耳、山药、薏米、草莓、番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、猪腰。

大寒节气吃什么



大寒节气吃什么

红枣

红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功效。而人体血液中缺铁会怕冷，因此冬季手脚冰凉的女性可多吃红枣，增加铁的摄入可以提高身体耐寒能力，还能补气血。

红薯

系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。

糯米

大寒节气，在民间有吃糯米饭的习惯。糯米比大米含糖量高，吃后全身会感觉比较暖和。而中医学更认为，糯米有补中益气之功，在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。

山药

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。

香菇

香菇能够有促进消化，能够起到养胃的作用，不仅仅如此，香菇还可以延缓衰老、防癌抗癌、治疗便秘。早在古代文献上就记载，菇菌类具有益气补虚、健脾胃，治疗皮肤病等多种功效。

羊肉

羊肉性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分，有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效，历来被用作冬季御寒和进补壮阳的佳品。冬季常食还能保护胃肠黏膜，增加消化酶分泌，促进消化吸收

大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是一年中最寒冷的一段日子，它便是大寒。大寒之后，冬去春来，我们将再次迎来春天。大寒虽寒，却也是一年最火热的日子，因为大寒过后，我们离春节已经越来越近了。年味正浓，大家都在为新春佳节的到来而忙得热火朝天。今天，就让我们一起看看2022年大寒的具体时间是什么时候吧。

2022年大寒时间几点几分几秒

公历：2022年1月20日 10点38分56秒星期四

农历：辛丑(2021)年腊月十八

大寒是二十四节气中最后一个节气，每年公历1月20-21日太阳到达黄经300°时为“大寒”。民谚云：“小寒大寒，无风自寒。”大寒，是天气寒冷到极点的意思。虽然在冬至节气是北半球太阳高度最低的时候，但却也是一年中最冷的时候，冬至节气以后的小寒、大寒节气，尤其是大寒节气尤为寒冷；这是因为冬至节气以后，太阳光的直射点会逐渐的北移，但在其后的一段时间内，太阳直射点始终还在南半球，北半球的热量始终处于散失的状态，白天吸收的热量还是少于夜晚释放的热量，因此冬至之后，北半球的温度还在持续降低，在大寒节气时段温度降到最低，因此大寒是一年中最冷的节气。

大寒的养生技巧

补足肾气

冬季是进补最好的季节，而且按照黄帝内经的理论，冬季也是补肾最好的季节，黄帝内经里四季都对应着不同的脏器，而冬季对应的就是肾，当然这个肾不是仅指西医的实质性的脏器，这个肾是中医的概念，包含着生殖器官和泌尿系统，一个人肾气足，气血才会更加的足，如果气血不足容易患上很多疾病，所以，冬季里特别要补好肾，而大寒季节是冬季最冷的节气，一定要补肾。

早睡早起睡眠充足

冬季很多的动物都会选择冬眠，但是人类不可以的，但是在睡眠上一定要有充足的保障，每天一定要按时睡觉、按时起床，成人要睡够6—8小时，小孩子要根据年龄睡够觉。千万不要总是熬夜，对健康的伤害非常大。

经常做一些运动

虽然冬季寒冷，但是也要坚持锻炼，在没有雾霾的天气可以进行晨练，打打太极拳，练练太极剑，女性朋友可以选择在室内练练瑜伽，小孩子可以去室内的游泳馆游泳，这些都是不错的选择。

建议每天到户外晒太阳

冬季的阳光是比较温和的，紫外线较弱，对人的皮肤的伤害很小，所以，建议每天都去晒太阳，小孩子晒太阳有助于钙的吸收，可以帮助孩子长高，成人晒太阳会有助于身体健康。

一、导前语:

为什麼要在大寒当天扫墓呢？一刚开始看到这个问题，相信您也和大家一样还有的在问什么是大寒呢。为了解决大家的困惑，首先来介绍一下大寒的概念吧

二、大寒的概念:

大寒是24节气中的最后一个节气，这个时候的太阳黄经为300°，在公历1月20日—21日交节。和小寒一样，大寒也是表示天气寒冷程度的节气。

三、大寒当天扫墓的原因:

大寒作为我国最重要的传统节日之一，它同时也是祭祀祭祖很隆重的一个节日，而在这一天当中扫墓祭祖也是各个地区的人们都会遵循的一个风俗。

大寒当天扫墓是慎终追远、孝敬先人的一种表现，自古以来，我们都非常注重孝道，而大寒当天扫墓又是和孝道相挂钩的，是人们借以表达感恩之情，体现血脉相连的亲情之爱的一种活动。

大寒当天扫墓是有着传承了中华民族“孝”的精神，代表着缅怀先祖，不忘本分，继往开来，不忘进取，敢于人先，不忘初心方得始终。先人们所创造的优秀传统文化，是我们应该继续继承和发扬光大的。

四、大寒当天扫墓的历史由来:

大寒的历史其实可以追溯到很深远，同时每一个风俗都很有来头。从古至今我们一直延续农历纪年的节气，也有很多民俗风俗。《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”大寒是一年中最后一个节气，是一年中阴阳转换的重要时机，也是冬天结束、春季到来的转折点，在这个时间段大寒当天扫墓是有希望求的先祖保佑，在一样新的一年平安顺遂，五谷丰登意义的。

五、大寒当天扫墓需要注意的事项:

在大寒节气，需要注意的就是，一定的是需要早睡晚起的，因为，“大寒”是冬季的最后一个节气，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起，早睡是为了养人体的阳气，晚起是为养阴气。所以说，在大寒节气是需要早睡晚起的，大寒前一天切忌不可熬夜，不然身体状态不佳，以免耽误第二天起来扫墓。

大寒当天扫墓忌穿颜色鲜艳的衣服

值得注意的是，祭祀扫墓是一件非常庄严隆重的事情，为了表示对先人的尊敬，大寒当天扫墓期间忌穿大红大紫颜色的服饰的，外衣应当选深沉颜色。

大寒当天扫墓期间不能拍照，

大寒当天扫墓期间不能拍照，扫墓的时候应当心怀敬意，专心谨慎，不能在墓地上拍照、合影否则会招来不好的气场，影响个人运势。

大寒当天扫墓时间不宜过晚

在扫墓上坟的时间上也有讲究，大寒当天是阴气比较重的日子，因此最好选择当天阳气最旺的时刻。上午9点至下午3点是阳气比较旺的时候，下午3点之后阳气会逐渐消退，阴气增长。身体不适或运气低迷者在阴气重的傍晚祭祀可能会影响运势。

好啦，介绍了这么多，您是否对为什麼要在大寒当天扫墓有了新的认识呢？总的来说要在大寒当天扫墓就是为了感恩先祖，传承优秀的传统文化，弘扬中华民族精神

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。