近年来，随着人们物质生活水平的提高，租房已经成为一种常见的生活方式。
在以租的房子里面，床是最重要的一件家具。作为一个租户，你是否曾经特别关注过床垫的情况呢？乍一看，床垫似乎不算什么大问题，但实际上它对我们的身体健康非常重要。所以，在租房的时候，需要仔细考虑床垫是否需要更换。
首先，床垫能否起到支撑身体的作用，是需要考虑的重要因素。一个不好的床垫会对身体造成很大的损伤，导致身体疲劳、酸痛、肌肉僵硬、头痛等问题。此外，旧床垫还会容纳大量细菌、尘螨、灰尘和微生物等物质，不仅不卫生，还会引起过敏、哮喘等病症。
其次，床垫的寿命也是需要考虑的因素。一般来说，床垫的寿命为8-10年，超过10年就需要更换。如果出现了明显凹陷、裂缝、弹性丧失等情况，那么就需要更换床垫了。此外，租房的床垫往往都是二手的，更换的频率也会更高，建议每隔一年就更换一次。
最后，床垫是否适合自己也是非常重要的因素。不同的人有不同的体型和睡姿，所需要的床垫也各有不同。如果床垫太硬或太软，都会对身体造成影响。因此，选择一个适合自己身体的床垫非常重要。在选择床垫时，可以到实体店或者网上购买，也可以咨询工作人员，了解床垫的特点和功能。
综上所述，床垫的更换需要我们非常重视。如果你住在一个租房中，需要考虑床垫的情况并及时更换。除此之外，也可以从以下几方面来防止床垫受到污染：经常晾晒床单、被罩等床上用品；勤换床单、被罩等床上用品；定期清洁床头板、床垫表面；不要在床上食用食品等。只有这样，我们才能够保证睡眠舒适度，同时保有健康的身体。
